Регулярное употребление жирного йогурта защищает от депрессии – ученые

Понедельник, 08 Августа 2016 15:16

Ученые из Испании провели несколько интересных исследований, которые показали, что систематическое употребление жирного йогурта снижает риски развития депрессивного состояния. Пока специалисты не могут разобраться в том, почему йогурты оказывают такое влияние на человека и его психологическое здоровье.

Было выявлено, что представительницы прекрасного пола, которые постоянно употребляли жирный йогурт, как минимум семь раз в неделю, обладали на треть меньшими рисками впасть в депрессию в течение последующих десяти лет. Интересно, что обезжиренный йогурт такого воздействия на психику человека не оказывает.

В эксперименте приняли участие 14 000 мужчин и женщин, которые прошли специальное анкетирование в начале исследования, а после этого через десять лет.

Авторы работы заявляют, что им необходимо проводить дополнительные исследования и работы для того, чтобы определить, почему воздействие употребления йогурта на риск развития депрессивного состояния может отличаться в зависимости от содержания жира в этом продукте.

Прошлые исследования показали, что головной мозг человека посылает сигналы в кишечник, из-за чего стрессовые факторы и негативные эмоции способны вызывать неприятные симптомы в желудочно-кишечном тракте.

Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Здоровье Теги йогурт

Главное за сутки

В военной доктрине Белоруссии прописали помощь союзникам Белоруссия сможет предоставить военную помощь союзникам в случае агрессии против них, говорится в военной доктрине, утвержденной в среду Всебелорусским народным собранием и опубликованной на национальном правовом интернет-портале. "Республика Беларусь считает…

Министры обороны России и Киргизии подписали два новых соглашения Министры обороны РФ и Киргизии Сергей Шойгу и Бактыбек Бекболотов подписали два соглашения в ходе встречи в Астане в пятницу, сообщает российское военное ведомство. "По итогам встречи подписаны два межведомственных…

ФСБ задержала в Волгоградской области членов нацистской группировки, готовивших теракт ФСБ задержала в Волгоградской области двух участников неонацистской группировки, готовивших резонансный теракт. Об этом ТАСС сообщили в Центре общественных связей ФСБ России. "Совместно с СК и МВД сформирована неопровержимая доказательная…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Психиатры перечислили 7 доказанных наукой способов снижения стресса Портал Everyday Health предлагает 7 простых шаги могут быть ключом к управлению стрессом и поддержанию здорового уровня кортизола. Они представляют собой безопасные и доступные методы, которые могут помочь улучшить общее…

Напитки, которые помогут побороть тягу к сладкому Тяга к сладкому – частое явление, которое может привести к многочисленным проблемам со здоровьем при избыточном потреблении (кариес, лишний вес и проблемы с сердцем). Портал Eat This, Not That предлагает…

Афибская аритмия более распространена и опасна у молодых людей, чем считалось Фибрилляция предсердий (ФП), распространенный тип аритмии, который растет среди людей в возрасте до 65 лет, более опасен для этой все более молодой популяции, чем считалось ранее, согласно новому исследованию, опубликованному…

Тема дня