Езда на велосипеде убережёт от сахарного диабета

Воскресенье, 17 Июля 2016 16:43

Специалисты из Университета Южной Дании организовали несколько экспериментов, которые помогли установить, что люди, предпочитающие кататься на велосипеде, на двадцать процентов меньше подвержены сахарному диабету второго типа, по сравнению с теми участниками исследования, которые данным видом спорта не занимались.

Медики вместе с учеными настоятельно рекомендуют кататься на велосипеде тем людям, у которых нет времени на спортивный зал или на тренировки, говорят авторы работы.

Как считают специалисты, езда на данном виде транспорта снижает шансы развития не только сахарного диабета, но и других хронических заболеваний. При чем, эта закономерность касается как молодых людей, так и людей среднего и пожилого возраста. Также авторы работы определили: чем больше часов в неделю человек катается на двухколесном транспорте, тем меньше у него риски заполучить сахарный диабет.

Медики давно говорят о том, что спорт положительно влияет на наш организм, велосипед укрепляет сердечную мышцу, легкие, помогает оставаться в норме и не набирать лишние килограммы, что очень важно для современного человека, который мало двигается и питается не правильно.

Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Физические упражнения активируют молекулу, которая способствует укреплению мышц В процессе физических упражнений мышцы вырабатывают небольшую молекулу, которая, по-видимому, помогает им развивать выносливость, улучшать использование энергии и адаптироваться к многократным тренировкам. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.…

Ученые обнаружили скрытый «иммунный орган» внутри черепа Исследователи обнаружили в костном мозге черепа иммунные центры, похожие на лимфатические узлы, которые, по-видимому, действуют как центры быстрого реагирования головного мозга. В течение десятилетий считалось, что мозг функционирует в значительной…

Люди на удивление хорошо предсказывают, когда они умрут, но с одним исключением Исследование, в ходе которого наблюдали за пожилыми людьми в Японии в течение 28 лет, показало, что люди на удивление точно представляют себе продолжительность своей жизни. Те, кто ожидал прожить дольше,…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Погибший и раненые при ударе по дому в Перми и 306 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили 306 украинских беспилотников над российскими регионами, а также над акваториями Черного и Азовского морей. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Многоквартирный…

Поражены погрузочный комплекс в Измаиле и патрульный катер. Удары ВС РФ по объектам на Украине Вооруженные силы России продолжили нанесение ударов по портовой инфраструктуре и морским судам, задействованным в интересах ВСУ, сообщили в Минобороны РФ. В порту Измаил был поражен производственно-погрузочный комплекс, который использовался для…

Шуваев: за сутки в Белгородской области от атак ВСУ погибли три человека Вооруженные силы Украины продолжают атаковать территорию Белгородской области, за сутки в результате ударов погибли три человека, еще семь получили ранения. Об этом сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев. "К большому…

Тема дня

Япония захотела вырвать хризантему из советской Победы

Япония потребовала убрать изображение хризантемы с мемориального комплекса «Победа на Востоке» в Хаб...

Фото

Арктические реки нарушают законы эрозии

Учёные должны следовать данным, даже если они кажутся им бессмысленными. В такой ситуации недавно ок...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

Показать результаты »

Анекдот дня

- Алло, это Ветслужба? Я бы хотел зарегистрировать кроликов в своём подсобном хозяйстве...

- Хорошо. Сколько их у вас?

- Пятнадцать...

- Сколько?

- Семнадцать...

- Пятнадцать, или семнадцать?

- Двадцать один...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.