Ученые: Йога полезна для астматиков

Четверг, 28 Апреля 2016 13:39

Занятия йогой могут быть особенно полезными для людей, страдающих от астмы. Подобные выводы, представленные в материале, опубликованном в авторитетной научной библиотеке Cochrane review, были сделаны учеными, осуществившими рандомизированный метаанализ 15 предыдущих исследований, пишет сайт med-heal.ru

Кашель, боли в груди, одышка, хрипы и другие крайне неприятные симптомы астмы могут быть в значительной мере уменьшены благодаря йоге, заявляют исследователи, суммировавшие результаты полутора десятков соответствующих научных работ.

Большая часть подвергнувшихся анализу исследований была проведена в США, Европе и Индии, а их участниками стали свыше тысячи мужчин и женщин различного возраста, страдающих от астмы на протяжении разного периода времени, составляющего от полугода до 23 лет.

Исследователи отметили как пользу дыхательных практик для астматиков, так и благоприятные эффекты, обусловленные позами-асанами и медитациями.

Выводы, впрочем, нуждаются в подтверждении при помощи специализированного экспериментального исследования, по результатам которого ученые смогут уже со 100% уверенностью говорить о безусловной пользе йоги для больных астмой.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Что происходит с организмом у тех, кто регулярно пьёт кофе: новые данные из Финляндии Кофе употребляют по всему миру ежедневно, и ранние исследования связывали употребление кофе со сниженным риском заболеваний, включая диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Ученые до сих пор не до конца…

Некоторые виды физической активности могут повысить риск развития деменции Физические упражнения в свободное время могут снизить риск развития деменции, в то время как физическая активность на рабочем месте может не принести такой же пользы для здоровья мозга. Результаты исследования…

У долгожителей выявлена сверхактивная иммунная система, которая борется с раком Сегодня средняя продолжительность жизни человека составляет около 71 года. Лишь немногие доживут до 100 лет и получат звание столетнего старика, а еще меньше людей проживут дольше 110 лет. Мы называем…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Пожар на складе Wildberries в Котовске и 426 БПЛА. Ночная атака ВСУ на российские регионы Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили над регионами России 426 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом сообщили в Минобороны РФ. В результате атаки БПЛА произошел пожар в логистическом…

Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ погиб человек Вооруженные силы Украины атаковали Белгородскую область порядка 150 раз за сутки, в результате погиб мирный житель, еще 12 получили ранения. Об этом сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев в "Максе".…

Хинштейн: за сутки ВСУ 117 раз обстреляли из артиллерии Курскую область Вооруженные силы Украины 117 раз обстреляли из артиллерии районы Курской области, 205 беспилотников было сбито в регионе за прошедшие сутки. Погибших и пострадавших нет, сообщил губернатор региона Александр Хинштейн. "Всего…

Тема дня

Швеция намерена радикально изменить методы шпионажа против России

Парламент Швеции одобрил создание Службы внешней разведки (UND). Новое ведомство приступит к работе ...

Фото

Городище Девоншир может быть местом ключевой победы над викингами

Городище железного века в Северном Девоне (Англия) является серьезным претендентом на роль места бит...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

Показать результаты »

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.