Ученые: Йога полезна для астматиков

Четверг, 28 Апреля 2016 13:39

Занятия йогой могут быть особенно полезными для людей, страдающих от астмы. Подобные выводы, представленные в материале, опубликованном в авторитетной научной библиотеке Cochrane review, были сделаны учеными, осуществившими рандомизированный метаанализ 15 предыдущих исследований, пишет сайт med-heal.ru

Кашель, боли в груди, одышка, хрипы и другие крайне неприятные симптомы астмы могут быть в значительной мере уменьшены благодаря йоге, заявляют исследователи, суммировавшие результаты полутора десятков соответствующих научных работ.

Большая часть подвергнувшихся анализу исследований была проведена в США, Европе и Индии, а их участниками стали свыше тысячи мужчин и женщин различного возраста, страдающих от астмы на протяжении разного периода времени, составляющего от полугода до 23 лет.

Исследователи отметили как пользу дыхательных практик для астматиков, так и благоприятные эффекты, обусловленные позами-асанами и медитациями.

Выводы, впрочем, нуждаются в подтверждении при помощи специализированного экспериментального исследования, по результатам которого ученые смогут уже со 100% уверенностью говорить о безусловной пользе йоги для больных астмой.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Музыка удивительным образом помогает мозгу восстановиться после стресса После тяжелого дня люди включают тихую фортепианную музыку или запись дождя, чтобы расслабиться. Трудно сказать, приносит ли музыка какую-либо пользу помимо успокаивающего эффекта дождя. Результаты исследования были опубликованы в журнале…

В процессе эволюции суставы человека могли стать уязвимыми для артрита Новые исследования выявили генетические изменения, которые могут объяснить, почему люди более склонны к остеоартриту, чем другие человекообразные обезьяны. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature. Легко списать скрип в коленях…

Попадая в кровь, микропластик может провоцировать образование вредных молекул Похоже, что при контакте с кровью микропластик способствует образованию потенциально опасных молекул; считается, что это происходит благодаря большой площади поверхности частиц, облегчающей подобные реакции. Если этот процесс протекает в организме…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России уничтожили 610 украинских БПЛА Российские средства ПВО перехватили и уничтожили 610 украинских БПЛА над регионами РФ за ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. "С 20:00 мск 16 октября текущего года до 08:00 мск…

Шуваев: в Белгородской области из-за атак ВСУ за сутки пострадали шесть человек Шесть человек получили ранения в результате ударов ВСУ по территории Белгородской области за сутки, сообщил губернатор региона Александр Шуваев в "Максе". "В Шебекинском округе пострадали шесть человек. Двое из них…

ВСУ без крупнейших металлургических предприятий. Что известно об ударах ВС РФ по объектам на Украине Вооруженные силы РФ нанесли массированный удар по металлургическим комбинатам, трансформаторному предприятию и объекту энергетики Украины в городах Кривой Рог, Запорожье и Житомир. Объекты использовались в интересах ВПК Украины и ВСУ.…

Тема дня

Выборы в Конгресс США ломают вековые политические традиции

Чуть больше двух недель остается до выборов в Конгресс США. Аналитики сходятся во мнении, что если в...

Фото

Отпечатки пальцев раскрывают, кто на самом деле создал терракотовую армию Китая

На протяжении тысячелетий таинственная армия стояла на страже – молчаливая и бесстрастная в темноте,...

Опрос

Останется-ли Сербия дружественной России страной?

Показать результаты »

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.