Врач рассказал об опасностях бесконтрольного приёма магния

Фото из открытых источников

Замдиректора института медицины и медицинских технологий Новосибирского госуниверситета, доктор биологических наук Михаил Хвостов рассказал ТАСС, что потребление свыше 350 мг магния в сутки может спровоцировать падение давления, сонливость и диарею, а более значительная передозировка способна вызвать остановку сердца.

Магний в последнее время является одним из наиболее востребованных видов биодобавок у россиян. Он имеет ключевое значение в деятельности нервной системы и мышц. Его нехватку часто связывают с нарушениями сна, повышенной утомляемостью, депрессивными симптомами. В отличие от антидепрессантов, препарат отпускают без рецепта.

Эксперт перечислил симптомы передозировки, первыми среди них являются сонливость и то, что перестают действовать сухожильные рефлексы. Затем происходит резкий спад давления и угнетение дыхания, а при параметрах выше 5 миллимоль на литр вероятна остановка сердца.

Хвостов уточняет, что при передозировке у отдельных людей может появиться диарея и происходить падение давления. Врач обращает внимание, что эффекты в значительной мере зависят от работы почек: чем больше с ними проблем, тем выше риски и тяжесть симптоматики.

Что делать? Специалист рекомендует при возникновении легкой тошноты и других симптомов отменять добавку и пить воду. Здоровые почки выведут избыток препарата за сутки. Но при наличии спутанности сознания или гипотонии, нужно срочно вызывать скорую: антидотом является кальция глюконат внутривенно. При диагнозе почечная недостаточность даже при малой передозировке необходим врачебный контроль, а иногда – и гемодиализ.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний