Короткие видеоролики нарушают работу мозга, утверждает невролог

Вторник, 16 Сентября 2025 06:17

Фото из открытых источников

Большинству из нас знакома эта проблема: постоянно пролистываем анонсы новостей, смотрим короткие видеоролики в соцсетях, порой, «залипая» на несколько часов. Но как это занятие отражается на нашем мозге? Как оно влияет на наши когнитивные функции и поведение в целом?

Невролог Денис Туряница рассказал изданию «Вокруг света», что регулярное потребление коротких видео в сетевом пространстве негативно отражается на когнитивных функциях. На физиологическом уровне происходят изменения в лобной коре и лимбической системе. Постоянное возбуждение и даже некоторое удовольствие, получаемое от таких просмотров, не безобидно. Систематическая активация мезолимбического пути вознаграждения, функционирующего на дофамине, уменьшает восприимчивость дофаминовых рецепторов.

Мозг быстро приспосабливается к высокой скорости получаемой информации, и «устаёт», ему уже для достижения былого уровня удовольствия необходима все более мощная стимуляция. Возникает аналог зависимости от поведения: навязчивые действия, тревожность, падает способность к концентрации, возникают сложности в завершении чтения статьи или просмотра фильма.

Как свести к минимуму негативное воздействие на мозг? Эксперт рекомендует контролировать время таких просмотров. Устраивать перерывы, искать более информативные формы познания.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Названы лучшие виды чая для облегчения головной боли Для снижения негативных последствий головной боли часто рекомендуют травяные чаи. Они способствуют уменьшению воспаления, боли, помогают справиться с тошнотой, рассказывает публикация на ресурсе verywellhealth.com. Как и с любым другим средством,…

BCHD: орехи могут способствовать лечению диабета Регулярное употребление орехов предлагает людям с диабетом простой, но эффективный способ улучшить обмен веществ и значительно снизить риск осложнений.* В новом исследовании Университета Уолтера Сисулу в Южной Африке был проанализирован…

Врач рассказала, почему ОРВИ нельзя лечить антибиотиками При любом признаке простуды многие люди стремятся побороть болезнь самостоятельно. И единственным действенным способом борьбы с заболеванием они видят антибиотики. Однако такие препараты далеко не всегда способны помочь. Более того,…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 87 украинских беспилотников Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 87 украинских беспилотников над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи с 23:00 до 06:00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены…

Гладков: при атаке БПЛА на село Белгородского района погиб житель Мужчина погиб при атаке дрона Вооруженных сил Украины на село Лозовое Белгородского района, сообщил в своем Telegram-канале губернатор региона Вячеслав Гладков. "В результате очередного террористического удара со стороны ВСУ погиб…

В Новосибирске задержали женщину, подозреваемую в подрыве Транссиба Силовики задержали в Новосибирске гражданку России, подозреваемую в диверсии на участке Транссибирской магистрали по заданию украинских спецслужб, надеявшуюся получить вознаграждение женщину заключили под стражу, сообщает ЦОС ФСБ РФ. "Федеральной службой…

Тема дня

За перекрытие белорусской границы объясняться Польше придется перед Китаем

Польша официально и на неопределенный срок перекрыла один из главных торговых путей планеты – магист...

Фото

В Турции обнаружены 4500-летние идолы

Археологи в Турции обнаружили впечатляющий набор артефактов в Тавшанлы-Хююке (кургане Тавшанлы), одн...

Опрос

Когда закончится СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Канцлер Германии Мерц вознамерился экономически истощить Россию, а для начала решил потренироваться на Германии.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.