Эндокринолог Павлова назвала основную причину появления лишнего веса

Четверг, 17 Июля 2025 17:10

Фото из открытых источников

Многие люди уверены, что для борьбы с лишними килограммами достаточно лишь регулярно посещать тренажерный зал. Однако ученые уверены, что одна лишь физическая активность не даст эффекта. Выводы своих коллег прокомментировала эндокринолог Зухра Павлова.

Как сообщает "МК в Волгограде", к такому выводу ученые пришли, изучив данные 4213 человек из более, чем 30 стран мира. Выяснилось, что даже активный образ жизни – не помеха набору веса. Дело в том, что при постоянных нагрузках организм человека адаптируется и старается сэкономить энергию на других процессах, таких как реакция на стресс или иммунитет.

Что же касается лишних килограммов, то появляются они в большинстве случаев из-за ультраобработанных фабричных продуктов. К таким можно отнести сладкую газировку, чипсы, гамбургеры, колбасу и другие полуфабрикаты. Поэтому, отмечает эндокринолог Зухра Павлова, при всей своей полезности спорт не сможет оградить от ожирения. А потому для контроля веса лучше начать с пересмотра своего рациона.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Ученые обнаружили «нейроны страха», которые превращают боль в страдание Когда человек получает болезненную травму, физические ощущения — это только начало. Эмоциональная память об этой боли — страх, тревога и ужас, связанные с этим переживанием, — может сохраняться ещё долго…

SA: воздействие свинца может нанести вред памяти детей По данным нового исследования, даже небольшое воздействие свинца может нанести вред рабочей памяти детей, что потенциально влияет на их образование и развитие. Воздействие свинца в утробе матери или в раннем…

PNAS: в кризисе ожирения виновата диета, а не отсутствие физической активности Более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением – глобальной эпидемией, которую органы здравоохранения связывают как с повышенным потреблением калорий, так и со снижением физической активности. Но какой фактор играет…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 73 украинских БПЛА Силы ПВО уничтожили и перехватили 73 украинских беспилотника над регионами России за ночь. Из них 10 дронов сбили над Московским регионом, в том числе 3 летевших на Москву дрона. Об…

Президент Путин скорректировал порядок проверки ложно отказавшихся от гражданства Украины Президент России Владимир Путин скорректировал регламент действий госорганов при обнаружении того, что отказавшийся от украинского паспорта гражданин РФ фактически продолжает им пользоваться. С соответствующим указом ознакомился ТАСС. Речь идет о…

В ЕС согласовали 18-й пакет санкций против России Послы ЕС после двух месяцев дискуссий согласовали 18-й пакет санкций против России, сообщил журналистам дипломатический источник в Брюсселе. ТАСС собрал главное о содержании нового пакета рестрикций. Сообщается, что 18-й пакет…

Тема дня

Военные приготовления Запада работают против него же

На новом витке обострения с Западом инструментов – таких, чтоб враги не использовали за прошедшие го...

Фото

Древний метеоритный кратер может быть на 800 млн лет моложе, чем считалось

Ранее в этом году исследователи объявили об открытии, по их мнению, старейшего в мире ударного крате...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.