Эндокринолог Павлова: Недостаток сна повышает риск болезни Альцгеймера

Четверг, 20 Марта 2025 16:33

Фото из открытых источников

Качество сна влияет не только на эмоциональное состояние человека. Недостаточное количество полноценного отдыха приводит к нарушению работы мозга. А это в свою очередь грозит развитием целого ряда серьезных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Как сообщает "МК в Волгограде", к такому выводу пришли исследователи из Австралийского национального университета. А результатами их научных открытий с широкой публикой поделилась эндокринолог Зухра Павлова.

В ходе исследования ученые провели анализ порядка 200 статей и 100 научных работ на тему сна. Эти данные подтолкнули специалистов к выводу, что недостаточное количество сна ведет к снижению объема серого вещества в правой лобной извилине – часть мозга, которую связывают с развитием заболевания Альцгеймера.

Но это лишь одна из проблем, к которой приводит недостаточный отдых, отмечает доктор Павлова. Недосып также нарушает процесс выведения токсинов, провоцируя воспалительные реакции и отмирание нейронов, а также «подтачивает» иммунитет организма.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Названы четыре фрукта, помогающие крепче спать По данным Национального фонда сна, более половины взрослых американцев не высыпаются, а 82% хотели бы спать лучше. Поздний перекус продуктами с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием жиров, такими как…

EJN: кофе значительно снижает риск слабости у пожилых людей Кофе — это нечто большее, чем просто утренний тонизирующий напиток. Регулярное употребление этого продукта связано с различными преимуществами для здоровья, а также, по-видимому, снижает риск слабости у пожилых людей.* Новое…

Куркумин может быть универсальным растительным веществом против воспалений Куркума содержит растительный активный ингредиент куркумин, который, согласно новому исследованию, также может быть эффективным средством в борьбе с воспалениями, ожирением и нейродегенеративными заболеваниями.* Исследователи из Флорентийского университета и Римского университета…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Гладков: ВСУ в День Победы атаковали здание правительства Белгородской области Беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины атаковал здание правительства Белгородской области, пострадавших нет. Об этом сообщил в своем Telegram-канале губернатор региона Вячеслав Гладков. "В Белгороде беспилотник ВСУ атаковал здание правительства…

Мария Захарова указала на различия в заявлениях МИД Германии по случаю Дня Победы Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова призвала Берлин после сообщения МИД ФРГ, выступившего за защиту "мира в Европе", для начала прекратить поддерживать киевских неонацистов, поставлять им оружие и дистанцироваться от…

Трамп пригрозил новыми санкциями, если прекращение огня на Украине не будет достигнуто Если на Украине не будет достигнуто 30-дневное прекращение огня, администрация Соединенных Штатов вместе с партнерами введет санкции. Об этом заявил американский президент Дональд Трамп в Truth Social. Он отметил, что…

Тема дня

Почему Зеленский так возненавидел День Победы

9 мая на Украине прекратили праздновать именно при Зеленском – на это не решился даже Порошенко* (вн...

Фото

Барабанная игра шимпанзе может раскрыть истоки музыкальности

Глубоко в тропических лесах Африки самец шимпанзе приближается к высокому дереву с выступающими корн...

Опрос

Какова, по вашему мнению, вероятность заключения мирного соглашения по украинскому кризису в 2025 году?

Показать результаты »

Анекдот дня

В детстве я мечтала о суперспособностях. Моя мечта сбылась и теперь я чувствую магнитные бури, заморозки и любые капризы природы.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.