Вторник 29 апреля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Названа помогающая похудеть натуральная альтернатива "Оземпика"


Названа помогающая похудеть натуральная альтернатива "Оземпика"

Четверг, 13 Марта 2025 18:01
Названа помогающая похудеть натуральная альтернатива "Оземпика" Фото из открытых источников

Яблоки могут стать отличным помощником в борьбе с лишним весом, не уступая по эффективности известному препарату для лечения диабета и ожирения "Оземпик". Об этом рассказал врач-диетолог Шон Кристофер в своем видео в TikTok, как передает Daily Mail.

 

По словам специалиста, в составе яблок присутствуют полифенолы — вещества, которые оказывают влияние на гормон GLP-1. Именно этот гормон отвечает за процессы жиросжигания в организме и становится мишенью для действия "Оземпика". Повышение уровня GLP-1 приводит к снижению сахара в крови, что позволяет удерживать его на стабильном, низком уровне и уменьшает чувство голода. Помимо этого, гормон способствует поддержанию здоровья кишечника и нормализации обмена веществ.

 

Кристофер подчеркнул, что действие яблок в этом процессе схоже с эффектом от приёма медикаментов для снижения веса. Он также отметил, что их высокая эффективность в деле похудения связана с обилием клетчатки, которая надолго дарит ощущение сытости, так как переваривается медленно. Кроме того, яблоки содержат много пектина, который, взаимодействуя с желудочным соком, вызывает быстрое чувство насыщения.

 

Ранее стало известно, что у популярного препарата "Оземпик" выявили серьёзный побочный эффект: у некоторых пользователей в США наблюдались случаи потери зрения. В отличие от этого, яблоки не имеют таких побочных эффектов и могут быть безопасным и натуральным альтернативным средством для поддержки похудения.

 

Яблоки не только помогают в похудении, но и обладают другими полезными свойствами. Они содержат витамины C и A, минералы и антиоксиданты, которые способствуют очищению организма от токсинов и шлаков. Кроме того, яблоки могут улучшить пищеварение и восстановить микрофлору кишечника, что особенно важно после приема антибиотиков.

 

Для максимальной эффективности яблоки можно включать в диету в различных формах: свежих, печеных, сушеных или в составе смузи с кефиром или другими фруктами. Зеленые яблоки особенно полезны для похудения, так как содержат больше клетчатки и антиоксидантов по сравнению с красными.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 

 

 

 
Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Ученые назвали способ сохранить ясность ума в преклонном возрасте Ученые назвали способ сохранить ясность ума в преклонном возрасте Исследователи Бирмингемского университета пришли к важному выводу о связи физической активности и когнитивных функций у пожилых людей. Результаты их работы, опубликованные в Journal of Aging and Physical Activity (JАРА), демонстрируют,…
Ученые назвали продукты, разрушающие мозг Ученые назвали продукты, разрушающие мозг Исследования последних лет выявили тревожную связь между определенными продуктами питания и когнитивными функциями человека. Научный журнал npj Metabolic Health and Disease опубликовал результаты финских учёных из Хельсинкского университета, которые подтверждают…
Обнаружена связь между тяжестью сердечного приступа и циркадным ритмом Обнаружена связь между тяжестью сердечного приступа и циркадным ритмом Исследователи из UTHealth в Хьюстоне раскрыли молекулярный механизм, объясняющий, почему тяжесть сердечных приступов может различаться в зависимости от времени суток, что потенциально открывает путь к инновационным методам лечения, учитывающим естественный…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Путин объявил перемирие в дни 80-летия Победы Путин объявил перемирие в дни 80-летия Победы ВС РФ останавливают боевые действия по гуманитарным соображениям с 00:00 мск 8 мая до 00:00 11 мая. О решении президента России Владимира Путина сообщает пресс-служба Кремля. ТАСС публикует полный текст…
МО: за ночь над регионами России сбили 115 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 115 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 115 украинских беспилотников. Об этом сообщили в Минобороны России. "За период с 20:50 мск 27 апреля по 04:35 мск 28 апреля текущего…
Президент Путин поблагодарил КНДР за помощь в освобождении Курской области Президент Путин поблагодарил КНДР за помощь в освобождении Курской области Президент России Владимир Путин выразил признательность КНДР, её лидеру Ким Чен Ыну и военнослужащим Корейской народной армии за помощь в освобождении Курской области от украинских сил. Заявление главы государства публикует…
Тема дня
Почему Зеленский так боится американского признания Крыма российским Почему Зеленский так боится американского признания Крыма российским

В Брюсселе опасаются, что признание Крыма будет первым шагом со стороны трампистов, затем субъектами...

Фото
Грибки, обитающие на коже человека, могут стать источником новых антибиотиков Грибки, обитающие на коже человека, могут стать источником новых антибиотиков

Исследователи из Университета Орегона обнаружили молекулу, вырабатываемую дрожжами, живущими на коже...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

 

Анекдот дня

Сначала ты коверкаешь слова ради смеха, а потом не знаешь, как они пишутся.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ИИ ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРОГРАММИСТ?
ПРОФЕССИИ, КОТОРЫЕ ВЫМРУТ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Интересные материалы
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".