Исследователи назвали лучший продукт для профилактики проблем с памятью

Четверг, 30 Января 2025 22:22

Фото из открытых источников

Старение мозга ведет к постепенному ухудшению памяти. Это естественный процесс, который, впрочем, можно замедлить при помощи правильного рациона. Исследователи назвали лучший продукт для профилактики проблем с памятью.

Как сообщает "МК в Волгограде", идеальными средствами для профилактики являются продукты, которые имеют большое содержание жирных кислот Омега-3. Другими словами, оптимальным вариантом является жирная рыба: скумбрия, сельдь, тунец или лосось – все эти морские жители способны не только сохранить память, но и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, ученые ответили на вопрос, могут ли БАДы заменить пользу жирных сортов рыбы. По их словам, дары моря несут куда большую пользу организму, потому как помимо упомянутых выше кислот содержат и другие ценные для человеческого организма элементы.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 70 украинских БПЛА Средства противовоздушной обороны (ПВО) за прошедшую ночь уничтожили и перехватили 70 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над российскими регионами, сообщили в Минобороны. При падении дрона возникло возгорание в Астраханской области.…

Один человек погиб и четверо пострадали при взрыве в ЖК "Алые паруса" в Москве Хлопок произошел в холле ЖК "Алые паруса" на северо-западе Москвы, сообщили ТАСС в оперативных службах. По последним данным, в результате погиб один человек, четверо пострадали. Следственный комитет возбудил уголовное дело.…

Жительница Суджанского района до эвакуации провела в подвале пять месяцев Жительница села Николаева-Дарьина, эвакуированная из родного дома в Курск, рассказала, что с августа 2024 года и до момента эвакуации - почти пяти месяцев - провела в подвале. В момент эвакуации…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Симптомы, которые нельзя игнорировать: история Дилана Пателя, заболевшего раком 25-летний Дилан Патель долгое время не придавал значения симптомам, которые позже оказались признаками серьезного заболевания. Как сообщает издание Daily Mirror, молодой человек два года испытывал различные недомогания, но находил для…

Врач-токсиколог объяснил, как жирная пища убивает организм Неправильное питание может привести к массе неприятных последствий. В частности, это касается жирной пищи. О том, какие проблемы для организма несет подобная еда, рассказал кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. Как…

Исследователи назвали лучший продукт для профилактики проблем с памятью Старение мозга ведет к постепенному ухудшению памяти. Это естественный процесс, который, впрочем, можно замедлить при помощи правильного рациона. Исследователи назвали лучший продукт для профилактики проблем с памятью. Как сообщает "МК…

Тема дня