Какие завтраки провоцируют воспаления и рак: исследование клиники Кливленда

Среда, 18 Декабря 2024 09:31

Специалисты клиники Кливленда в Огайо провели исследование, показавшее связь между неправильным выбором продуктов для завтрака и развитием воспалительных процессов и онкологических заболеваний.

В статье подчеркивается, что популярные утренние блюда, такие как бутерброды с колбасой, жареный бекон, сладкая выпечка, пончики и готовые завтраки, несут скрытую опасность из-за высокого содержания соли, сахара и трансжиров.

Эти компоненты оказывают накопительный негативный эффект на организм. Закупорка сосудов, вызванная вредными веществами, ухудшает кровоснабжение, препятствуя доставке питательных веществ к сердцу и мозгу. Также употребление такой пищи нарушает работу желудочно-кишечного тракта, провоцирует воспалительные процессы в слизистой и создает предпосылки для развития некоторых видов рака. По мнению исследователей, нитриты и нитраты, содержащиеся в переработанных продуктах, играют значительную роль в этом процессе.

Особое внимание к своему питанию рекомендуется уделить людям с диабетом, ожирением, атеросклерозом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Эксперты советуют заменять вредные продукты натуральными и полезными, что поможет избежать долгосрочных рисков для здоровья.

Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

BMJ: Некоторые препараты для похудения могут вызвать выпадение волос Группа специалистов Пенсильванского университета в ходе нового крупного исследования показала, что пациенты, которые принимают агонисты рецепторов GLP-1 — семаглутид («Оземпик», «Вегови») и тирзепатид («Мунджаро») — заметно чаще страдают от выпадения…

EC: пение птиц может снять стресс всего за 10 минут Состояние психического здоровья в университетских кампусах ухудшается уже много лет. К 2020 году почти 60 процентов студентов сообщили о каких-либо проблемах с психическим здоровьем, и пандемия только усугубила эту ситуацию.…

Анализ крови может показать, сколько было съедено ультрапереработанных продуктов Крупное европейское исследование показало, что у людей, употребляющих много ультрапереработанных продуктов, в крови наблюдается особый химический состав, в большей степени связанный с вредными жирами. Выявленная закономерность заключалась в том, что…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Возгорания на Wildberries и 258 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили 258 украинских беспилотников над российскими регионами, а также акваториями Черного и Азовского морей, сообщили в Минобороны РФ. Украинские беспилотники атаковали склад…

Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ один человек погиб, два получили ранения ВСУ атаковали территорию Белгородской области порядка 60 раз за прошедшие сутки. В результате погиб мирный житель, еще двое ранены, среди них ребенок, сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев в "Максе".…

ВС России нанесли очередной массированный удар по военным целям на Украине ВС России ночью нанесли массированный удар, поражены аэродромы, военные телекоммуникационные и логистические центры в Киеве, Львове и еще пяти областях Украины. Об этом сообщили в Минобороны РФ. ТАСС собрал основное…

Тема дня

Трамп никак не может найти выход из иранского тупика

Если Трамп опасается начать полномасштабную войну против Ирана – на которую у него нет ни сил, ни по...

Фото

Одомашнивание лошадей людьми началось раньше, чем предполагалось

Лошади участвовали во многих событиях: в войнах, миграции, торговле. Их историческую важность трудно...

Опрос

Как вы оцениваете риск возникновения военного конфликта в Молдавии и Приднестровье?

Показать результаты »

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.