Ученые рассказали, чем опасно для психики длительное отсутствие работы

Влияние затяжной безработицы на психологическое состояние человека стало предметом нового исследования, проведенного международной командой ученых из Польши и Великобритании. Результаты этой работы, опубликованные в Journal of Personality (JOP), раскрывают серьезные последствия длительного отсутствия трудоустройства для ментального здоровья индивидуума.

Исследователи из Варшавского университета совместно с британскими коллегами провели масштабный опрос, охвативший более тысячи респондентов. В выборку вошли 748 безработных и 307 трудоустроенных граждан Польши. Безработные участники были разделены на три группы в зависимости от продолжительности их статуса: кратковременно безработные (до трех месяцев), среднесрочно безработные (до года) и долгосрочно безработные (более года).

Анализ полученных данных выявил прямую связь между длительностью безработицы и ухудшением психологического благополучия человека. Чем дольше участники находились без работы, тем чаще они сообщали о снижении самооценки, усилении чувства страха и подавленности, а также о других негативных эмоциональных состояниях.

Особенно тревожным открытием стало то, что продолжительная безработица значительно снижает способность человека испытывать позитивные эмоции, особенно связанные с вовлеченностью в какую-либо деятельность. Это эмоциональное отстранение и апатия негативно сказываются на способности индивидуума справляться со стрессом и стремиться к достижению личных целей.

Ученые отмечают, что отсутствие работы лишает людей не только очевидных преимуществ занятости, таких как стабильный доход, но и менее заметных, но не менее важных аспектов: социальных связей и структурированного распорядка дня. Это комплексное воздействие приводит к формированию у человека чувства утраты контроля над собственной жизнью.

Исследование также выявило неожиданную связь между длительной безработицей и снижением социальной активности. Люди, долгое время находящиеся без работы, демонстрируют меньшую склонность к участию в общественной жизни, включая различные формы коллективной деятельности и даже общественные протесты.