Анализ крови является одной из важнейших процедур, которую необходимо проходить хотя бы раз в год. Ведь он может указать на наличие возможных проблем и вовремя заняться лечением. В том числе такой анализ может помочь диагностировать анемию – заболевание, при котором организм недополучает кислород, что негативно влияет на работу внутренних органов. Врач-трансфузиолог Елена Скрынникова рассказала о том, как улучшить качество крови.
Как сообщает "Волгоградская правда.ру", появление анемии сигнализирует о недостаточном количестве железа. А потому, говорит Елена Скрынникова, следует употреблять продукты, содержащие в себе этот элемент. К таким относятся:
Кроме того, отмечает специалист, для улучшения качества крови придется отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Кроме того, положительную роль сыграют регулярные медосмотры и донорство.
В Минобороны Польши заявили, что уже подали заявку на участие в программе, которая позволит размещат...
Исследователи обнаружили недостающую часть головоломки за редким отверстием в морском льду вокруг Ан...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".