Эндокринолог Павлова рассказала о блинах, не вредящих фигуре

Четверг, 14 Марта 2024 19:18

Масленица – тяжелый период для людей, которые стремятся следить за своей фигурой. К счастью, можно соблюдать традицию и без последующих усиленных тренировках. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о секрете блинов, которые не повлияют на фигуру.

Как сообщает "МК в Волгограде", есть целый ряд правил, которые позволят минимизировать «ущерб» от блинов. В первую очередь, не стоит злоупотреблять маслом. При этом придерживаться совета следует, как при готовке, так и во время дегустации блинов. Кроме того, при приготовлении теста можно не использовать и сахар.

Если же говорить о поедании сладких блинов, то лучше заменить любимую многими сгущенку домашним вареньем. Для фигуры, отмечает специалист, такая замена сыграет важную роль. Ну и, конечно же, не стоит переедать – идеальным вариантом будет не более двух блинов.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Nature: сладкие напитки повышают риск метастазирования при колоректальном раке Новое исследование, проведённое учёными из Онкологического центра имени М.Д. Андерсона при Техасском университете, показывает, что смесь глюкозы и фруктозы, содержащаяся в сладких напитках, напрямую стимулирует метастазирование в доклинических моделях запущенного…

Микробы полости рта могут способствовать развитию рака поджелудочной железы Согласно новому исследованию, риск развития рака поджелудочной железы у человека может быть связан с микробами, живущими во рту. Исследователи пишут в статье, опубликованной в журнале JAMA Oncology, что риск развития…

Частые удары головой в футболе могут нарушить структуру мозга и ухудшить память Удары головой — обычная часть футбола, но новые исследования показывают, что они могут иметь скрытые нагрузки на мозг. Ученые из Колумбийского университета и Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна изучили более…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 55 украинских БПЛА Средства ПВО за ночь сбили 55 украинских беспилотников над регионами России, акваториями Черного и Азовского морей. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "С 23:00 мск до 07:00 мск дежурными средствами…

Зеленского назвали марионеткой и посоветовали "промыть рот" после высказываний о Грузии Лидер партии "Грузинская мечта" Ираклий Кирцхалия прокомментировал заявление Владимира Зеленского о Грузии на Генассамблее (ГА) ООН, назвав его марионеткой и посоветовав ему "промыть рот". Об этом 24 сентября сообщил телеканал…

ФСБ: в Мордовии по подозрению в госизмене задержали сотрудника IT-компании Сотрудники ФСБ задержали по подозрению в госизмене сотрудника одной из IT-компаний по факту сбора для военной разведки Украины данных об объектах критически важной инфраструктуры. Об этом ТАСС сообщили в Центре…

Тема дня

Трамп поджигает Украину

Возможно, что в Анкоридже Путин и Трамп предусмотрели возможность невыполнения американским лидером ...

Фото

Странное ядро Меркурия может быть результатом столкновения с его близнецом

Солнечная система полна тайн. Хотя иногда может показаться, что мы узнали много нового, любой объект...

Опрос

Когда закончится СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Канцлер Германии Мерц вознамерился экономически истощить Россию, а для начала решил потренироваться на Германии.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.