Американские ученые нашли способ побороть бессонницу

Здоровый сон – один из залогов нормальной жизни для каждого человека. Поэтому бессонница – это не просто небольшое неудобство, из-за которого весь будущий день может пойти насмарку, а серьезная проблема, которая влечет за собой множество болезней. Однако побороть эту проблему можно, сообщает "МК в Волгограде".

К такому выводу пришли американские ученые, исследуя нейроны в головном мозге мышей, которые отвечают за глубокий сон. Как выяснилось, в момент сна, некая часть мозга подопытных производила вибрации в дельта-диапазоне, что помогло отследить момент глубокого сна.

Более того, исследователи нашли ген, редактирование которого приводило к возбуждению или, наоборот, расслаблению нервной системы. С его помощью, уверены ученые, можно улучшить качество сна и даже бороться с бессонницей.