Среда 06 декабря 2023 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Выявлена еще одна польза средиземноморской диеты


Выявлена еще одна польза средиземноморской диеты

Вторник, 14 Марта 2023 19:46

О пользе средиземноморской диеты сказано много. Она помогает наладить обменные процессы. чем способствует поддержанию оптимального веса. Даже при коронавирусе она облегчает течение заболевания. А сейчас британские специалисты выяснили еще одно позитивное направление этой системы питания.

 

Исследовательский коллектив из Университета Ньюкасла поделился с читателями издания BMC Medicine результатами своей новой работы. Они выявили позитивное влияние средиземноморской диеты на когнитивные способности человека. В частности, развитие деменции она снижает на 23 процента.

 

Особенность средиземноморской диеты в сбалансированности рациона. Это меню, богатое морепродуктами, также его базовыми продуктами являются фрукты и орехи, злаки и жиры, в первую очередь, оливковое масло.

 

Новое исследование от ряда предыдущих отличается масштабностью, никогда ранее не было такого обширного охвата участников. Авторы подвергли анализу данные 60 298 человек, а длительность наблюдений составила десять лет.

 

Выяснилась удивительная закономерность. Даже если у людей были генетические риски развития нейродегенеративных патологий, они частично нивелировались этим комплексом питания. А в целом, показало исследование, риски по деменции такая диета снижает на 23 процента.

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Минобороны РФ сообщило об уничтожении и перехвате 35 украинских БПЛА над Азовским морем и Крымом Минобороны РФ сообщило об уничтожении и перехвате 35 украинских БПЛА над Азовским морем и Крымом Минувшей ночью средства противовоздушной обороны (ПВО) России уничтожили 22 украинских беспилотника и еще 13 перехватили над Азовским морем и Крымом. Об этом сообщили в Минобороны России. "Сегодня ночью пресечена попытка…
Финляндия начнет производство артиллерийских снарядов для Украины Финляндия начнет производство артиллерийских снарядов для Украины Финляндия начнет производство артиллерийских боеприпасов для Украины. Об этом сообщил в интервью газете Iltalehti министр обороны Финляндии Антти Хяккянен. Он отметил, что решение о производстве будет принято "очень скоро, вероятно,…
Артиллерия ВСУ нанесла удар по 25 украинским бойцам, пожелавшим сдаться в плен ВС России Артиллерия ВСУ нанесла удар по 25 украинским бойцам, пожелавшим сдаться в плен ВС России ВСУ нанесли удар по группе из 25 украинских военных, которые хотели сдаться в плен, рассказал РИА Новости замкомандира 1-й стрелковой роты 1-го стрелкового батальона 110-го полка Вооруженных сил с позывным…
Интернет и СМИ
Читайте также
Врачи считают гранат панацеей почти от всех болезней Врачи считают гранат панацеей почти от всех болезней Недавно опубликованный научный обзор в журнале Nutrients подтверждает значительные полезные свойства граната в борьбе с ожирением, метаболическим синдромом и диабетом 2 типа, которые часто объединяются в "букет" болезней, увеличивая риск…
A&D: сознательные личности менее подвержены риску диагностирования деменции A&D: сознательные личности менее подвержены риску диагностирования деменции Согласно новому анализу, проведенному исследователями из Калифорнийского университета в Дэвисе и Северо-Западного университета, у людей с такими чертами личности, как добросовестность, экстраверсия и позитивный аффект, реже диагностируется деменция, чем у…
Учёные выявили наиболее полезный для здоровья способ варки кофе Учёные выявили наиболее полезный для здоровья способ варки кофе Ученые из Norwegian Institute of Public Health (Норвегия) и University of Gothenburg (Швеция) завершили 20-летнее исследование, посвященное влиянию способа приготовления кофе на здоровье. Анализ данных, собранных от 509 тыс. норвежцев…
Тема дня
В Киеве начали активную игру против Зеленского В Киеве начали активную игру против Зеленского

Политическая борьба на Украине вышла на качественно новый уровень. Если раньше в оппозицию к Владими...

Фото
В Польше найдены пять редких топоров бронзового века В Польше найдены пять редких топоров бронзового века

Археологи в Польше обнаружили пять топоров бронзового века в Старогардском лесничестве, расположенно...

Опрос

Когда возможно начало мирных переговоров по Украине?

 

Анекдот дня

А помните, раньше в фантастических фильмах, когда показывали будущее, там все звонили по видеосвязи, и мы думали: вот это круто! Вот бы правда так было! А оказалось, что эта видеосвязь никому и даром не нужна. И сейчас, если кто-то звонит тебе по видеосвязи, ты думаешь: ненормальный, что ли?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
СМИ2
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".