Среда 22 марта 2023 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Названы преимущества граната для здоровья


Названы преимущества граната для здоровья

Суббота, 10 Декабря 2022 01:02

Гранат издавна привлекает внимание. В буддизме он считается одним из благословенных плодов Будды. Индусы считают гранат символом процветания. Греческая мифология связывает гранат с Персефоной, чье потребление семян плода навсегда связало ее с подземным миром.

 

Гранат также высоко ценился за его многочисленные применения помимо пропитания. Его сок использовали как тонизирующее средство для уничтожения паразитов. Из его измельченных цветов получали красную краску, а кожуру использовали для окрашивания кожи. Хрустящие, съедобные зерна граната, называемые арилами, богаты антиоксидантами и богаты клетчаткой, уникальными жирными кислотами, витаминами и минералами. 

 

Помимо легендарного статуса граната в древности, есть и другие причины попробовать этот суперпродукт, связанные с пользой для здоровья.*

 

Гранатовый сок был признан как самый полезный из всех фруктовых соков с точки зрения антиоксидантной активности, антиоксидантной функциональности и общего содержания полифенолов. Он легко превзошел виноградный сок, черничный сок, сок черной вишни, сок асаи, клюквенный сок, апельсиновый сок, чай и яблочный сок по этим трем аспектам. Кроме того, антиоксидантная активность была выше у соков, извлеченных из целых гранатов, по сравнению с экспериментальными соками, полученными только из семян.

 

Также, согласно исследованию, опубликованному в 2017 года в журнале Molecules, гранат содержит встречающиеся в природе соединения, обладающие научно доказанными свойствами, помогающими в предотвращении и лечении некоторых видов рака. Когда высокоагрессивные клетки рака предстательной железы обрабатывали гранатовым соком, их рост останавливался и начинался апоптоз (гибель клеток). Авторы исследования отметили, что гранатовый сок может снизить риск развития рака легких из-за его воздействия на злокачественные клетки.

 

Кроме того, гранат богат полифенолами, которые помогают предотвратить образование бляшек в кровеносных сосудах. Употребление гранатового сока помогает снизить степень образования бляшек в артериях. Кроме того, масло семян граната помогло снизить уровень триглицеридов в крови и сбалансировать уровень липопротеинов высокой плотности (известных как хороший холестерин).

 

Поддерживает гранат и здоровье мочевыводящих путей, в частности, помогая уменьшить образование камней в почках и кристаллов мочевой кислоты в мочевыводящих путях. Объясняется это антиоксидантной активностью фруктов.

 

Независимо от того, ассоциируется ли он с благом (в случае буддизма и индуизма) или с проклятием (в случае греческой мифологии), нельзя отрицать, что гранат обладает ключевыми питательными веществами и антиоксидантами, которые обеспечивают отличное здоровье и защищают от болезней.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Си Цзиньпин назвал стратегическим выбором Китая укрепление отношений с Россией Си Цзиньпин назвал стратегическим выбором Китая укрепление отношений с Россией Председатель КНР Си Цзиньпин в ходе встречи с президентом России Владимиром Путиным в Москве назвал стратегическим выбором Пекина укрепление и развитие отношений между двумя странами. Об этом говорится в сообщении…
МИД: США, Британия, Франция, Германия не могут быть посредниками в урегулировании на Украине МИД: США, Британия, Франция, Германия не могут быть посредниками в урегулировании на Украине США, Великобритания, Франция и Германия не могут претендовать на роль нейтральных посредников в мирном процессе по Украине, поскольку они участвуют в конфликте с Россией, заявили РИА Новости в МИД. Так…
В Джанкое после атаки беспилотников ввели режим ЧС муниципального уровня В Джанкое после атаки беспилотников ввели режим ЧС муниципального уровня В городе Джанкое, который подвергся атаке украинских беспилотников, введен режим ЧС муниципального уровня, сообщил глава администрации города Игорь Ивин. Глава Крыма Сергей Аксенов сообщил вечером в понедельник, что ПВО отработала…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названы первые признаки слишком высокого уровня сахара в крови Названы первые признаки слишком высокого уровня сахара в крови Повышенный уровень глюкозы в крови сам по себе опасен для здоровья. Если его не контролировать, может развиться диабет второго типа. Поэтому так важно знать первые признаки недуга. Специалисты называют несколько…
Почему опасно пить слишком много воды Почему опасно пить слишком много воды Врачи часто говорят о том, что необходимо потреблять достаточный объем воды. Вот только сколько это конкретно, мнения расходятся. Чаще всего звучит цифра два литра в сутки. Известный теледоктор Александр Мясников…
Нутрициолог Суворова рассказала об опасности сыроедения для взрослых и детей Нутрициолог Суворова рассказала об опасности сыроедения для взрослых и детей Совсем недавно в СМИ появилась информация о том, что месячный ребенок известного в России блогера-сыроеда умер от истощения. Эта новость заставила многих задуматься, так ли полезно сыроедение, как о нем…

 

 
Тема дня
Польша проговорилась о своих безумных планах на Украину Польша проговорилась о своих безумных планах на Украину

Польская дипломатия угодила в очередной скандал. Посол Варшавы в Париже допустил, что польской армии...

Фото
Названа странная причина, по которой ураганы никогда не пересекают экватор Названа странная причина, по которой ураганы никогда не пересекают экватор

Ураганы, циклоны и тайфуны регулярно поднимают шторм вокруг тропических участков нашей планеты, устр...

Опрос

Получит ли Украина от Запада современные истребители?

 

Анекдот дня

Очень часто наше желание что-то купить - это чье-то желание нам это что-то продать.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.