Гастроэнтеролог Харлов рассказал, кому не следует есть кашу на завтрак

Понедельник, 10 Октября 2022 17:26

Различного рода каши входят в число важного рациона многих людей. Однако сегодня потребление этого продукта значительно сокращается. Как отмечает «Слово и Дело», чрезмерное употребление каш может даже принести вред.

Такой точки зрения придерживается гастроэнтеролог Никита Харлов. Он отмечает, что в большинстве своем каши являются одним из источников углеводов. И это далеко нее самый лучший носитель подобных питательных веществ. Ведь в кашах содержится большое количество крахмалов. Вот только беды от каш может оказаться значительно больше.

Все дело в том, что при сидячем образе жизни, каша может принести лишь ожирение внутренних органов, а также в придачу преддиабет второго типа. Поэтому такая пища будет полезна лишь тем, кто занимается активным физическим трудом. Ну а офисным работникам куда продуктивнеее будет скушать яичницу.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости здоровье

Главное за сутки

Шойгу заявил о кратном росте объемов выпуска высокоточных боеприпасов Для российских войск кратно увеличили выпуск обычных и высокоточных средств поражения, сообщил министр обороны генерал армии Сергей Шойгу в штабе Объединенной группировки российских войск (сил), где он провел совещание по…

Бывший разведчик Риттер заявил, что США планируют нарастить бюджет армии после победы России Пентагон строит планы на увеличение расходов на армию после победы России над киевским режимом, заявил офицер разведки морской пехоты США в отставке Скотт Риттер в интервью YouTube-каналу Judging Freedom. По…

Президент Владимир Путин утвердил новую Концепцию внешней политики России Обновленная концепция внешней политики России опубликована на официальном интернет-портале правовой информации. В пятницу президент РФ Владимир Путин проводит совещание с постоянными членами Совбеза, на котором министр иностранных дел РФ Сергей…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

В Брауновском университете выявили новый признак приближения деменции Исследователи из Университета Брауна обнаружили, что послеоперационный делирий, характеризующийся, в числе прочего, нарушением восприятия и галлюцинациями, может предшествовать ускоренному снижению когнитивных функций у пожилых людей. Исследование было опубликовано в журнале…

Учеными названо растение, способное замедлить старение Новые перспективные свойства пижмы выявили специалисты БФУ имени Канта. Пижма обыкновенная растет повсеместно, но в Балтийском регионе она наиболее насыщена лечебными компонентами, выяснили ученые. РИА Новости перечислили некоторые целительные свойства…

У 30% женщин после кесарева сечения выявлено новое заболевание Роды через кесарево сечение — не лучший вариант и для ребенка, и для матери. Они несут риски различных осложнений. Международная группа ученых выявила еще одно постродовое заболевание. По данным исследования,…

Тема дня