Во второй половине лета у многих огородников начинает созревать урожай кабачков. Это очень популярный овощ, как рассказала диетолог Марият Мухина журналу «Слово и Дело», обладает целым рядом очень полезных свойств.
Она пояснила, что кабачки содержат много клетчатки и инулина, что помогает в работе почек и кишечника. Также в них повышено содержание витамина С. Благодаря своим качествам, употреблять их могут дети уже от полугода. Очень полезны они и для пожилых людей. Связано это с тем, что кабачки очищают суставы от лишних солей и полезны для сердца. Кроме того, они даже снижают риск возникновения рака гортани.
Есть их можно как сырыми, так и в виде самых разных блюд. Из кабачков даже варят варенье. Причем, как отметила диетолог, очень много полезных микроэлементов содержится в кожуре, поэтому ее не следует игнорировать, а также употреблять в пищу.
Первого июля страной – председателем Евросоюза на ближайшие полгода стала Дания. Ее поведение в посл...
Новое открытие в Уругвае, возможно, отодвинуло самые ранние свидетельства присутствия человека в Южн...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".