Вторник 27 сентября 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Геронтолог рассказал, как избавиться от гипертонии


Геронтолог рассказал, как избавиться от гипертонии

Вторник, 12 Апреля 2022 16:34

Повышенная тревожность и панические атаки могут привести к скачкам артериального давления. Как сообщают «Народные Новости», профессор кафедры поликлинической терапии, врач геронтолог Юрий Конев рассказал, как распознать гипертонию и предотвратить развитие этого заболевания.

 

Специалист рассказал, что для избежания развития гипертонической болезни, человеку необходимо вести более активный образ жизни и спать необходимое для организма количество часов. Также необходимо отказаться от соли или снизить количество ее потребления.

 

Отмечается, что сон должен быть именно ночным, так как во время ночного сна вырабатывается мелатонин. В другое время суток данный гормон не вырабатывается.

 

Очень важно следить за давлением. Особое внимание этому стоит уделять людям после 40 лет и имеющим предрасположенность к повышенному давлению.  При наличии гипертонии необходимо принимать лекарственные препараты строго следуя назначениям врача.

 

Юрий Конев рассказал, что основным признаком гипертонической болезни является головная боль. Зачастую она локализуется в затылочной области. В большинстве случаев такая боль начинается внезапно и не имеет никаких предпосылок.

 

Отмечается, что после физических нагрузок артериальное давление повышается и постепенно нормализуется. Если давление поднялось и долго не приходит в норму, следует незамедлительно обратиться к специалисту.

 
 

 

 

 
Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
Медведев: Россия вправе применить ядерное оружие, это не блеф Медведев: Россия вправе применить ядерное оружие, это не блеф Заместитель председателя Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев предупредил западные страны, что в России не блефуют, говоря о возможном применении ядерного оружия для защиты. "Если угроза России превысит установленный предел опасности,…
Компания Nord Stream назвала разрушения на трех нитках «Северного потока» беспрецедентными Компания Nord Stream назвала разрушения на трех нитках «Северного потока» беспрецедентными Компания Nord Stream AG прокомментировала ЧП на "Северном потоке" и "Северном потоке — 2", назвав ситуацию беспрецедентной. "Разрушения, произошедшие в один день одновременно на трех нитках морских газопроводов системы "Северный…
Европейские беды сулят США огромную прибыль Европейские беды сулят США огромную прибыль Пока Европа разрывается от энергетического кризиса и думает, как пережить не только эту зиму, но и следующие несколько зим, есть те, кому такое положение дел только на руку. В выигрыше…
Интернет и СМИ
Читайте также
Во втором филиале поликлиники № 209 завершился капитальный ремонт  Во втором филиале поликлиники № 209 завершился капитальный ремонт  В здании на Мосфильмовской, 29а вновь можно пройти обследование и получить консультацию специалиста. Кабинеты профильных врачей оснащены новейшей техникой. Медицинское учреждение модернизировали по новому московскому стандарту. «У нас практически все…
Ученые объяснили, почему не следует мыть сырую курицу перед приготовлением Ученые объяснили, почему не следует мыть сырую курицу перед приготовлением Эксперты в области здравоохранения рекомендуют не мыть курицу перед приготовлением, потому что это может привести к распространению вредных бактерий. Но для тех, кто все же предпочитает это делать, названы способы…
Тема дня
Россия перетягивает Глобальный Юг на свою сторону Россия перетягивает Глобальный Юг на свою сторону

«Во многом от позиции Востока и Юга зависит исход этой войны. Войны Запада за восстановление его дом...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Проводимая Россией специальная военная операция на территории Украины:

 

Анекдот дня

Все время хочу спросить своего кота - рыба на полу вкуснее, чем в миске?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.