Воскресенье 04 декабря 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Названы неожиданные свойства витамина D


Названы неожиданные свойства витамина D

Вторник, 22 Февраля 2022 16:33

После начала пандемии спрос на витамин D сильно вырос. По мнению множества специалистов, данный витамин укрепляет иммунитет и препятствует заражению коронавирусной инфекцией. Натуральными источниками витамина являются: яйца, грибы, творог, сыр, морская рыба и нежирное мясо. 

 

Среди полезных свойств витамина выделяют его воздействие на мышечную силу и функции. Этот витамин имеет свойство поддерживать мышечную массу, форму и функции скелетных мышц. Также повышается выносливость мышечных тканей. 

 

Витамин D является сильным антиоксидантом. Это делает его эффективным в качестве средства профилактики рака. А еще он помогает снизить уровень окислительного стресса.

 

Данный витамин имеет положительный эффект на функции мочеполовой системы. Основным источником витамина D является солнечный свет. В связи с этим и уровень беременностей увеличивается на весенне-летний период. Отсутствие нормального количества витамина D у женщин приводит к развитию эндометриоза и других заболеваний мочеполовой системы. У мужчин страдает количество и подвижность сперматозоидов.

 

Витамин положительно влияет на здоровье полости рта и зубов. Также улучшается и состояние кишечника. Витамин D может разнообразить микробиом кишечника и поддерживает состояние пищеварительного тракта. Также витамин имеет свойство улучшать когнитивные функции и повышать уровень настроения человека.

 
 

 

Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
Евросоюз окончательно утвердил решение о предельной цене на нефть из РФ в $60 за баррель Евросоюз окончательно утвердил решение о предельной цене на нефть из РФ в $60 за баррель Евросоюз опубликовал в официальном журнале решение о введении потолка цен на российскую нефть. В приложении к документу приведена таблица, согласно которой цена за баррель указана на уровне 60 долларов. В…
Как Байдену пришлось жестоко разочаровать Макрона Как Байдену пришлось жестоко разочаровать Макрона Грандиозный и крайне дорогостоящий ужин, похоже, стал главным событием визита президента Франции Эммануэля Макрона в Соединенные Штаты. А ведь цель поездки была вовсе не в поисках гастрономических удовольствий. В чем…
Прошла бесплатная любовь: платить за сомнительное украинское «удовольствие» из своего кармана никто не хочет Прошла бесплатная любовь: платить за сомнительное украинское «удовольствие» из своего кармана никто не хочет Литовское начальство отчиталось о своём очередном вкладе в укрепление американского военного плацдарма для войны против России на территории Украины: «Литва вернула Украине отремонтированные немецкие самоходные гаубицы Panzerhaubitze 2000. О завершении…
Интернет и СМИ
Читайте также
Мед может улучшить уровень сахара и холестерина в крови Мед может улучшить уровень сахара и холестерина в крови Мед может сделать все вкуснее. От курицы и рыбы до хлеба и десертов, вкусен он и отдельно, в качестве сладкого лакомства. Теперь новое исследование показало, что мед может также улучшать…
Исследование показало, что употребление яиц положительно влияет на когнитивные функции Исследование показало, что употребление яиц положительно влияет на когнитивные функции Есть разные причины, по которым люди употребляют яйца. Если даже не рассматривать из вкус, то уже известно, что яйца помогают уменьшить воспаление, помочь нарастить мышечную массу и укрепить иммунную систему.…
Психолог развенчала стойкие мифы об интимной близости Психолог развенчала стойкие мифы об интимной близости Сразу несколько популярных предрассудков о сексуальных отношениях опровергла психолог Джо Хеммингс в интервью авторитетному The Sun. Прочность брачных уз, равно как и свободных отношений не находится в прямой зависимости от…

 

 
Тема дня
Как Байдену пришлось жестоко разочаровать Макрона Как Байдену пришлось жестоко разочаровать Макрона

Грандиозный и крайне дорогостоящий ужин, похоже, стал главным событием визита президента Франции Эмм...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Какой характер будет носить для российской армии зимняя кампания на Украине?

 

Анекдот дня

Живой, пытливый детский ум. Мороз. Качели. Неизбежность.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.