Вторник 30 ноября 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Названа польза шоколада для здорового питания


Названа польза шоколада для здорового питания

Суббота, 20 Ноября 2021 14:03
Названа польза шоколада для здорового питания Фото из открытых источников

Шоколад является одним из наиболее популярных продуктов. Людям нравится сладкий вкус и приятный запах. Специалисты рассказали, почему шоколад является хорошим продуктом для здорового питания.

 

Какао-бобы, из которых готовится шоколад, являются суперпродуктом. Бобы содержат в себе множество питательных веществ. Среди них: полифенолы, белки, пищевые волокна, теобромин, кальций, железо, цинк и многое другое. Какао-бобы позволяют организму получить множество полезных веществ, которые не вырабатываются в организме.

 

Также шоколад содержит полифенолы. Они имеют свойство антиоксидантов помимо всех прочих полезных свойств. Шоколад имеет омолаживающий эффект, предотвращает старение, восстанавливает сосуды кожи.

 

Специалисты рассказали, что не все виды шоколада обладают полезными свойствами. Выбирать стоит именно темный шоколад с содержанием какао не менее 90%. Для комфортного употребления подойдет шоколад с содержанием какао 70% с постепенным увеличением содержания какао в шоколаде. Отмечается, что полифенолы не обладают долгосрочным эффектом, а следовательно употребление шоколада следует разделить на несколько приемов. 

 

Яндекс.Дзен

Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
В Кемеровской области ввели режим ЧС в связи со взрывом на шахте "Листвяжная" В Кемеровской области ввели режим ЧС в связи со взрывом на шахте "Листвяжная" Власти Кемеровской области ввели в регионе режим чрезвычайной ситуации после катастрофы на шахте "Листвяжная", где 25 ноября погиб 51 человек. Об этом со ссылкой на официальный сайт правительства региона сообщает…
Зеленский заявил, что Украина воюет с Россией уже 8 лет Зеленский заявил, что Украина воюет с Россией уже 8 лет Президент и верховный главнокомандующий Украины Владимир Зеленский объявил войну Российской Федерации. Как пишет РИА Новости, Зеленский на пресс-конференции заявил: "Мы в состоянии войны с РФ уже 8 лет" в ответ…
Байден окончательно испортил воздух в Европейском союзе Байден окончательно испортил воздух в Европейском союзе Президент Соединенных Штатов Америки Джо Байден разочаровал Европейский союз. Как сообщает РИА Новости, об этом заявил, в частности, экс-посол Франции в США Жерар Аро, который назвал Байдена "одним большим разочарованием…
Интернет и СМИ
Читайте также
У пациентов с тяжелым течением COVID-19 обнаружены нарушения микроциркуляции тканей У пациентов с тяжелым течением COVID-19 обнаружены нарушения микроциркуляции тканей COVID-19 считается в первую очередь респираторным заболеванием, но оно поражает не только органы дыхания. Сразу несколько научных работ доказывают, что коронавирус серьезно бьет по кровеносной системе, вызывая, в частности, повреждение…
Ученые выяснили, что защитная функция организма зависит от биологических часов Ученые выяснили, что защитная функция организма зависит от биологических часов В научном издании Frontiers in Immunology опубликованы исследования сотрудников международной организации RCSI. Они выяснили, что иммунный ответ человеческого организма на патогены зависит от регулярной работы биологических часов. В свою очередь,…
Ученые рассказали о влиянии счастья на здоровье человека Ученые рассказали о влиянии счастья на здоровье человека Специалисты из различных областей уже давно пытаются разгадать секрет счастья. Как сообщает портал med-heal.ru, важной целью множества исследований было найти способ измерить количество счастья. Эксперты делятся на два лагеря. Первые…
Тема дня
Битва Литвы и Китая вступает в решающую фазу Битва Литвы и Китая вступает в решающую фазу

Какой-то демон геополитического безумия овладел западной частью мира. Вся Европа «героически» бьется...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Какой будет ключевая ставка Банка России к концу года?

 

Анекдот дня

На днях делали мне лазерную коррекцию зрения. Все сделали, посидела в темноте отдохнула. Собираюсь уходить, врач останавливает и дает последнее наставление:

- Первым делом ложись спать, проснешься, будет лучше видно. И самое главное не пугайся. Те, кого ты увидишь - это твоя семья.

 

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Учёные назвали растение, которое борется с коронавирусом SARS-CoV-2
Ученые выяснили, какие повреждения мозгу наносит COVID-19
В мирах Млечного пути могла зародиться форма жизни с инопланетной ДНК
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

СМИ2
Infox
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.