С возрастом у большинства людей возрастает риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Лечения старческого слабоумия в наше время не существует, но существуют способы снижения риска его развития. Последние исследования показали, что всего 30 минут видеоигр помогут заметно уменьшить риск развития деменции среди лиц пожилого возраста.
Напомним, что деменция - заболевание, поражающее людей пожилого возраста. Оно характеризуется снижением когнитивных функций мозга, нарушениями памяти, потерей приобретенных навыков и невозможностью приобретения новых.
В исследовании были задействованы добровольцы в возрасте от 60 до 80 лет. Ученые считают, что игры в стиле Super Mario World в перспективе могут показать лучшие результаты, по сравнению с двухмерными играми, например, пасьянс. Для эксперимента были задействованы и другие игры, такие как Angry Birds. Добровольцы должны были уделять игре 30-45 минут в сутки. На протяжении 4 недель они играли в одну и ту же игру. В ходе исследования добровольцы регулярно проходили тесты на уровень памяти и когнитивных функций.
В начале эксперимента память всех добровольцев находилась практически на одном уровне. Спустя две недели игры в Super Mario или Angry Birds у добровольцев выявили повышение когнитивных функций мозга. Еще спустя две недели зафиксировали значительное дополнительное повышение когнитивных функций мозга и уровня памяти добровольцев. Основываясь на полученных результатах, ученые рекомендуют уделять видеоиграм 30 минут ежедневно. Ранее мы уже рассказывали о способах борьбы со старческим слабоумием.
Ученые объяснили, почему хлеб может вызывать набор веса без переедания
Новые исследования на мышах показывают, что употребление хлеба может привести к увеличению массы тела и жировой массы, даже если потребление калорий остается на том же уровне. Результаты исследования опубликованы в…
Выяснено, как физические упражнения меняют биологические механизмы стресса
Новое годичное исследование показало, что регулярные аэробные упражнения снижают долгосрочный уровень основного гормона стресса, что может помочь защитить от сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств настроения. Клиническое исследование, опубликованное в журнале Journal…
JBNPA: Две простые привычки в питании помогут надолго снизить вес
Ученым Барселонского института глобального здравоохранения удалось выяснить, что ранний завтрак и продолжительный ночной перерыв между приемами пищи коррелируют с более низкой массой тела. Работа опубликована на ресурсе isbnpa.org. В исследовании…
МО: за ночь над регионами России сбили 10 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 10 украинских БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи (с 21:00 мск 23 апреля до 07:00 мск 24 апреля) дежурными…
Трагедия курского приграничья. Как Украина убивала и похищала россиян
26 апреля 2025 года закончилось освобождение приграничных районов Курской области от вооруженных формирований Украины, вторгшихся туда в августе 2024 года. К годовщине восстановления российского контроля над курским приграничьем ТАСС вспоминает…
В Белгородской области за сутки ВСУ атаковали семь муниципалитетов
Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали населенные пункты Белгородской области с помощью более четырех беспилотников за минувшие сутки. Ранен один человек, сообщили в Telegram-канале оперштаба региона. "В Белгороде вчера в городскую…
Австро-Венгрия готова возродиться внутри Евросоюза
Идеи возрождения влияния Австро-Венгрии вновь звучат в европейской политике. Победивший на выборах в...
Ослабление океанских течений могло привести к усилению ледниковых периодов
Группа исследователей из Бернского университета с помощью бурения осадочных пород обнаружила, что ок...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".