С возрастом у большинства людей возрастает риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Лечения старческого слабоумия в наше время не существует, но существуют способы снижения риска его развития. Последние исследования показали, что всего 30 минут видеоигр помогут заметно уменьшить риск развития деменции среди лиц пожилого возраста.
Напомним, что деменция - заболевание, поражающее людей пожилого возраста. Оно характеризуется снижением когнитивных функций мозга, нарушениями памяти, потерей приобретенных навыков и невозможностью приобретения новых.
В исследовании были задействованы добровольцы в возрасте от 60 до 80 лет. Ученые считают, что игры в стиле Super Mario World в перспективе могут показать лучшие результаты, по сравнению с двухмерными играми, например, пасьянс. Для эксперимента были задействованы и другие игры, такие как Angry Birds. Добровольцы должны были уделять игре 30-45 минут в сутки. На протяжении 4 недель они играли в одну и ту же игру. В ходе исследования добровольцы регулярно проходили тесты на уровень памяти и когнитивных функций.
В начале эксперимента память всех добровольцев находилась практически на одном уровне. Спустя две недели игры в Super Mario или Angry Birds у добровольцев выявили повышение когнитивных функций мозга. Еще спустя две недели зафиксировали значительное дополнительное повышение когнитивных функций мозга и уровня памяти добровольцев. Основываясь на полученных результатах, ученые рекомендуют уделять видеоиграм 30 минут ежедневно. Ранее мы уже рассказывали о способах борьбы со старческим слабоумием.
Сон при свете ночью связан с изменениями в работе сердца
У более чем 11 000 взрослых было обнаружено, что воздействие света в ночное время связано с утолщением стенок сердца и ослаблением сердечного сокращения, при этом часть этой связи объясняется сокращением…
Даже просто запах кофе может изменить настроение и активность мозга
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, ценимый не только за вкус, но и за характерный аромат. Аромат кофе состоит из многочисленных летучих соединений, образующихся главным образом во…
Два показателя телосложения связаны с почти двукратным увеличением риска смерти
Ученые выявили два простых параметра тела, которые в совокупности почти вдвое увеличивают риск смерти. Ни один из них не является индексом массы тела. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале…
Повреждения гражданских объектов в Самарской области и 297 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы
Средства противовоздушной обороны за ночь сбили 297 украинских беспилотников самолетного типа над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. В Самарской области в результате атаки ВСУ повреждения получили гражданские объекты, в…
Шуваев: в Белгородской области от атак ВСУ за сутки пострадали 11 человек
Вооруженные силы Украины атаковали несколько муниципалитетов Белгородской области за сутки, в результате ранены 11 мирных жителей, сообщил в "Максе" врио губернатора региона Александр Шуваев. "В Белгородском, Волоконовском, Грайворонском, Ракитянском, Шебекинском…
Поражены объекты ВПК, ТЭК и металлургии. Массированный удар ВС России по объектам на Украине
Российские войска в результате массированного удара поразили предприятия металлургической и химической промышленности, а также военно-промышленного и топливно-энергетического комплексов Украины в Киеве, Днепропетровской, Полтавской и Одесской областях. Об этом сообщили в…
Когда Европа поймет, что не вывозит войну
В сложившейся ситуации по урегулированию на Украине у Трампа есть два варианта действий. Первый – по...
Амеба из вулканических источников смогла выжить при температуре 63 °C
Сложные формы жизни могут быть довольно привередливы в отношении температуры. Недавно обнаруженная а...
Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".