Воскресенье 29 ноября 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Названы повседневные привычки, повышающие риск развития деменции


Названы повседневные привычки, повышающие риск развития деменции

Вторник, 22 Сентября 2020 11:07
Названы повседневные привычки, повышающие риск развития деменции Фото из открытых источников

 На развитие деменции немаловажную роль играют генетические предрасположенности человека. К большому сожалению, современная медицина не может повлиять на эти факторы. Но ученые пришли к выводам, что повседневный уклад жизни и вредные привычки могут повышать риск развития старческого слабоумия. Речь о них пойдет ниже.

 

1. Несбалансированное питание. Специалисты утверждают, что плохой рацион не только пагубно влияет на пищеварительную систему, но и касается функционала головного мозга. При ежедневном употреблении большого количества свежих овощей и фруктов, поможет мозгу нормально функционировать в пожилом возрасте.

 

2. Пренебрежение хроническими болезнями. При хронических заболеваниях, люди зачастую используют различные диеты, что в совокупности с лекарственными препаратами может развить гораздо более опасный недуг - болезнь Альцгеймера.

 

3. Табак и спиртные напитки. Употребление в больших количествах алкогольных напитков, влечет за собой отмирание клеток головного мозга, что в свою очередь может вести к потере памяти и значительному снижению умственных способностей.

 

4. Малоподвижный образ жизни. По заявлениям специалистов, ведение малоподвижного и в том числе сидячего образа жизни, плохо сказывается на насыщении кислородом головного мозга, что в свою очередь ухудшает память человека.

 

5. Изоляция и малые мозговые нагрузки. Попытки изолироваться от общества тоже ни к чему хорошему не приведут, так же как и отсутствие мозговой активности. Без регулярных нагрузок на мозг, таких как изучение новых языков или же решение головоломок, общения с людьми снизят мозговую активность, что повысит шансы развития болезни Альцгеймера.

 

6. Сон. Нарушения сна, бессоница или же слишком большое количество сна, так же приводит к развитию слабоумия. В случае с бессоницей шансы составляют 15%, а люди которые слишком много спят, рискуют больше - 35%.

Яндекс.Дзен

Гильмияров Михаил Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
В России за сутки выявили 26 683 новых заболевших коронавирусом В России за сутки выявили 26 683 новых заболевших коронавирусом За последние сутки в 85 регионах России было выявлено, как следует из данных Оперативного штаба ко контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом, 26683 новых случая заражения коронавирусной инфекцией COVID-19. …
«Джон Маккейн» пытался проверить Россию на прочность «Джон Маккейн» пытался проверить Россию на прочность Очередную хамскую выходку в адрес России совершили Соединенные Штаты. По крайней мере, я, как морской офицер, не нахожу иных слов для описания того, что произошло на днях на Дальнем Востоке.…
Решится ли Польша покинуть Евросоюз Решится ли Польша покинуть Евросоюз Самая актуальная для Польши тема Ещё недавно о выходе Великобритании из ЕС не помышляли, а ныне это реальность. Сейчас по аналогии с Брекзитом заговорили о Полэкзите – выходе из Евросоюза…
Интернет и СМИ
Читайте также
Российские ученые узнали, как победить пародонтит Российские ученые узнали, как победить пародонтит Коллектив ученых, в который вошли специалисты Самарского национального исследовательского университета имени академика Королева, представил метод быстрой диагностики ранней стадии пародонтита, позволяющий победить одно из самых опасных заболеваний полости рта. Статья…
Сахарное яблоко и травы ложной смородины из Африки показывают противораковую активность Сахарное яблоко и травы ложной смородины из Африки показывают противораковую активность Химиотерапия, которая используется сегодня в качестве основного средства лечения рака, имеет альтернативы — это, в частности, терапия, основанная на применении растительных средств. Сетевое издание "Интересные новости" публикует материал о противораковых…
Ученые предупредили о вреде разжевывания витаминов Ученые предупредили о вреде разжевывания витаминов Принимая витаминные комплексы, люди редко заглядывают в инструкцию к препарату, и, соответственно, допускают довольно серьезные ошибки, которые могут отражаться на состоянии здоровья. О том, почему нельзя разжевывать витамины, пишет портал…
Тема дня
Решится ли Польша покинуть Евросоюз Решится ли Польша покинуть Евросоюз

Самая актуальная для Польши тема   Ещё недавно о выходе Великобритании из ЕС не помышляли, а ныне ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Изменятся ли отношения России и Молдавии после избрания Майи Санду

 

Анекдот дня

Не политкорректно называть день распродажи - чёрная пятница. Надо говорить – афролохотрон.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.