Современный быстрый ритм жизни накладывает свой отпечаток и на питание. Такие продукты, как картофельные чипсы, газировка, картофель фри, мороженое и конфеты, могут быть дешевыми и доступными, но при этом изобилуют калориями, жирами, сахаром, натрием и холестерином, которые могут нанести чрезмерный вред организму.
Частое потребление фастфуда квалифицируется как вредные привычки в еде, а диета, состоящая из продуктов быстрого приготовления на вынос и обработанных пищевых продуктов, может отрицательно сказаться на здоровье как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Так, одной из таких опасностей можно назвать недостаток питательных веществ, который свойственен фастфуду, несмотря на его высокую калорийность. При регулярном употреблении такой еды может развиться дефицит питательных веществ, что напрямую связано с широким спектром проблем со здоровьем.
Определенную опасность представляет и сама упаковка. Так, ученые уже выяснил, что у любителей фастфудов значительно увеличен уровень токсинов, нарушающих работу эндокринной системы, а также связанных с развитием болезней сердца и диабетом.
Одной из самых очевидных опасностей избыточного потребления фастфуда является ожирение, которое, в свою очередь, тянет за собой целый ряд болезней, создавая излишнюю нагрузку на жизненно важные органы.
Отрицательно влияет такая пища и кости. В основном это обусловлено тем, что в них содержится натрий, ослабляющих кости. А в сочетании с недостатком питательных веществ, о чем говорилось выше, эта проблема обостряется еще больше.
Вздутие живота, запоры, плохое состояние кожи и проблемы с зубами – все это также является последствиями излишнего употребления такой быстрой пищи.
Более того, негативное влияние регулярное употребление фастфудов оказывает и на самочувствие, приводя к усталости, ухудшению внимания, замедлению рефлексов и даже к появлению депрессии.
80 с лишним лет назад СССР совершил невероятный промышленный и научный рывок, определивший исход Вел...
Ученые из Даремского университета и Юньнаньского университета окончательно переклассифицировали необ...
В детстве я мечтала о суперспособностях. Моя мечта сбылась и теперь я чувствую магнитные бури, заморозки и любые капризы природы.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".