Названы самые полезные для мужского организма соки

Вторник, 25 Февраля 2020 12:02

Гранатовый сок, арбузный сок, а также сок сельдерея — вот так выглядит набор самых полезных соков для мужского организма. О натуральных соках, которые рекомендуется пить мужчинам, рассказали зарубежные эксперты в области здорового питания.

Сок из граната — это, как отмечают специалисты, отличный источник витаминов C, A, B1 и B6, а также продукт, богатый важнейшими для организма мужчины микроэлементами и питательными веществами. В гранатовом соке содержатся такие вещества, как железо, фосфор и калий, плюс, в нем присутствует значительный объем антиоксидантов, которые нужны для эффективной борьбы с окислительным стрессом.

Арбузный сок насыщен цинком и другими микроэлементами, поэтому помогает повышать уровень тестостерона (этот гормон традиционно считается "мужским"). Медики говорят, что сок арбуза — хорошее профилактическое средство, снижающее вероятность развития простатита.

Сок сельдерея содержит андростенон, поэтому полезен для профилактики мочекаменной болезни. Кроме того, сок сельдерея помогает защититься от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также улучшает потенцию. Андростенон — вещество, которое отвечает за мужскую фертильность, поэтому сок сельдерея можно рекомендовать мужчинам, которые планируют стать отцами.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Смартфоны могут повышать риск развития депрессии у пожилых людей Согласно новому исследованию, смартфоны могут способствовать развитию депрессии у пожилых людей в зависимости от того, как они используют эти устройства. Пожилые люди, которые навязчиво используют свои телефоны для просмотра новостей,…

Neurology: Популярные заменители сахара ускоряют старение мозга Сахарозаменители обычно позиционируют как безвредную альтернативу сахару, в первую очередь, для диабетиков и людей с лишним весом. Но солидное бразильское исследование заставляет усомниться в их нейтральности в отношении мозга. Работа…

Ученые поставили под сомнение представления о роли воды и острой пищи в питании Новый обзор предыдущих исследований, опубликованный в журнале Appetite, опровергает распространенное мнение о том, что вода насыщает за столом. В то же время, сопутствующее исследование в журнале Food Quality and Preference…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 133 украинских БПЛА Российские средства ПВО перехватили и уничтожили за ночь над регионами РФ и акваторией Черного моря 133 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи в период…

Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ один человек погиб, 12 были ранены ВСУ атаковали территорию Белгородской области порядка 90 раз за прошедшие сутки. В результате погиб мирный житель, еще 12 получили ранения, сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев в "Максе". "За минувшие…

ВС России поразили предприятие «Смарт интеллиджент систем» в Киеве Армия России поразила в Киеве предприятие "Смарт интеллиджент систем", производившее беспилотники, сообщили в Минобороны РФ. Предприятие осуществляло производство беспилотных летательных аппаратов различных модификаций и комплектующих к ним. В том числе…

Тема дня

Чувство родной земли помогает оставаться людьми в цифровую эпоху

Мы неизбежно дорастём до представления о том, что любая земля свята. Человеку земля нужна как союзни...

Фото

Человеческий мозг может хранить информации в 1000 раз больше, чем считалось

Человеческий мозг ежедневно выполняет триллионы вычислений, потребляя при этом примерно столько же э...

Опрос

Как вы оцениваете риск возникновения военного конфликта в Молдавии и Приднестровье?

Показать результаты »

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.