Названы самые полезные для мужского организма соки

Вторник, 25 Февраля 2020 12:02

Гранатовый сок, арбузный сок, а также сок сельдерея — вот так выглядит набор самых полезных соков для мужского организма. О натуральных соках, которые рекомендуется пить мужчинам, рассказали зарубежные эксперты в области здорового питания.

Сок из граната — это, как отмечают специалисты, отличный источник витаминов C, A, B1 и B6, а также продукт, богатый важнейшими для организма мужчины микроэлементами и питательными веществами. В гранатовом соке содержатся такие вещества, как железо, фосфор и калий, плюс, в нем присутствует значительный объем антиоксидантов, которые нужны для эффективной борьбы с окислительным стрессом.

Арбузный сок насыщен цинком и другими микроэлементами, поэтому помогает повышать уровень тестостерона (этот гормон традиционно считается "мужским"). Медики говорят, что сок арбуза — хорошее профилактическое средство, снижающее вероятность развития простатита.

Сок сельдерея содержит андростенон, поэтому полезен для профилактики мочекаменной болезни. Кроме того, сок сельдерея помогает защититься от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также улучшает потенцию. Андростенон — вещество, которое отвечает за мужскую фертильность, поэтому сок сельдерея можно рекомендовать мужчинам, которые планируют стать отцами.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Изменения голоса могут сигнализировать о снижении активности мозга Изменения в голосе могут быть ранним признаком ухудшения состояния мозга и деменции. Как недавно сообщили исследователи в журнале Journal of Voice, у людей с ухудшением качества голоса — изменениями высоты,…

Ночное освещение связано с изменениями в работе сердца Новое исследование показало, что воздействие слишком яркого света в ночное время может фактически изменить форму и функцию сердца. Результаты исследования были опубликованы в журнале European Heart Journal. «Предыдущие наблюдательные исследования…

Пять влияющих на здоровье факторов могут продлить жизнь почти на 11 лет Многолетнее финское исследование показало, что мужчины с более здоровыми показателями сердечно-сосудистой системы в возрасте 40 лет реже страдают от слабости в пожилом возрасте. Результаты исследования были опубликованы в European Journal…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Поврежденные дома в Ростовской области и 629 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО в течение ночи сбили 629 украинских беспилотников над российскими регионами и акваториями Черного и Азовского морей. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Более 350 БПЛА летели в сторону…

Шуваев: в Белгородской области из-за атак ВСУ за сутки погиб человек Мирный житель погиб, еще 14 человек получили ранения из-за атак ВСУ в Белгородской области за прошедшие сутки, сообщил в "Максе" врио губернатора региона Александр Шуваев. Также, по его данным, стало…

ФСБ: в Кабардино-Балкарии предотвращена диверсия на газопроводе Сотрудники ФСБ предотвратили диверсию на газопроводе в Кабардино-Балкарии, задержан подозреваемый - 40-летний мужчина, который по заданию СБУ с этой целью прибыл в РФ с Украины в рамках гуманитарного обмена. Об…

Тема дня

Закон об «адских санкциях» обернется против его же создателей

Принятый Конгрессом США законопроект об «адских санкциях» против России на самом деле приведет к «об...

Фото

Изменение климата повлияло на разнообразие млекопитающих 66–23 млн лет назад

Исследовательская группа из Центра изучения биоразнообразия и климата Зенкенберга во Франкфурте, Йен...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

Показать результаты »

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.