Физические упражнения могут вызывать мигрень - исследование

Новое исследование, опубликованное в журнале Cephalalgia, Официальном журнале Международного общества головной боли, подчеркивает недооцененную связь между мигренью и физическими упражнениями. Исследование, озаглавленное "тревожная чувствительность и преднамеренное избегание физической активности у женщин с вероятной мигренью", было проведено под руководством Саманты г Фаррис из Рутгерса, факультет психологии, Государственный Университет штата Нью-Джерси, Нью-Джерси, США.

Мигрень поражает около 10-15% населения земного шара, и среди ее наиболее распространенных диагностических критериев можно выделить пульсирующую боль, одностороннюю головную боль, гиперчувствительность к свету, звукам, запахам и обострение по активности. Хотя регулярные аэробные упражнения были настоятельно рекомендованы клиницистами в качестве адъювантного варианта для профилактики мигрени, для 1/3 пациентов физические упражнения могут быть триггером приступов мигрени. 

В этом исследовании ученые оценили 100 женщин с вероятной мигренью, которые заполнили онлайн-опросник, охватывающий оценки чувствительности к тревожности, намеренное избегание умеренной и энергичной физической активности в прошлом месяце, который был основан на глобальном опроснике физической активности (GPAQ), а также самооценочное восприятие (0-100%), что ФА вызовет приступ мигрени и худшие симптомы мигрени.

Это исследование выявило важный, но упущенный из виду аспект мигрени. Мигрень является широко распространенным и инвалидизирующим неврологическим расстройством, при котором регулярная физическая активность является частью современных нефармакологических рекомендаций по лечению. Как отмечают авторы, пациенты с мигренью и повышенной чувствительностью к тревожности могли бы извлечь выгоду из индивидуального, многокомпонентного вмешательства, в идеале включающего: психоэмоциональное просвещение о положительном влиянии физической активности на мигрень и пагубном эффекте избегания, обратную связь о воспринимаемых и фактических показателях физической активности при запуске/ухудшении мигрени, и использование постепенного воздействия для облегчения десенсибилизации, чтобы избежать связанных с ними телесных ощущений.