Клетчатка, антиоксиданты, а также другие полезные вещества, которые содержатся в семенах овса, способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снижают интенсивность воспалительных реакций, а также, как выяснилось по итогам недавнего исследования, уменьшают уровень холестерина в крови. Статью о пользе овса опубликовали ученые из Египта и Саудовской Аравии.
"Эксперименты на лабораторных грызунах показали, что экстракт из семян овса положительно воздействует на липидный обмен. Мы давали экстракт овса крысам, печень которых была поражена из-за слишком высокого содержания липидов в крови, и отметили выраженные улучшения. То есть, семена овса действительно эффективно снижают уровень холестерина и триглицеридов, которые провоцируют множественные болезни печени и сердца", — рассказывают ученые.
Холестерин и триглицериды образуют тромбы, которые при неблагоприятных обстоятельствах могут вызвать закупорку артерий. Итог — смерть от инсульта или инфаркта. Для того, чтобы снизить вероятность такого исхода, необходимо следить за уровнем липидов в крови. И экстракт из семян овса, как удалось доказать исследователям, является отличным инструментом для этого.
В отличие от распространенных медицинских препаратов, предназначенных для снижения уровня холестерина в крови, семена овса не вызывают опасных побочных эффектов. Эксперты, соответственно, рекомендуют этот продукт всем.
Аргентина решила стать официальным и самым южным в мире союзником НАТО, пополнив список из Австралии...
Известно, что чем больше в группе появляется видов, тем острее становится их конкуренция между собой...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".