Эксперты посоветовали не полоскать рот после чистки зубов

Понедельник, 11 Ноября 2019 13:51

Если полоскать рот водой после чистки зубов, то весь фтор, а также другие нужные для здоровья зубов и десен вещества, нанесенные вместе с пастой, просто вымоются и не окажут полезное воздействие. Соответственно, лучше не полоскать рот после чистки. Такой рекомендацией поделились стоматологи из Великобритании.

По словам ученых из Лондонского университета королевы Марии, которые изучили зубы людей семнадцатого века, сохранившиеся вместе с черепами, зубы современных людей проигрывают зубам людей семнадцатого века в прочности. Все потому, что современные люди едят слишком много сладкого, а также не употребляют жесткую пищу в необходимом объеме. Плюс, часто бывает так, что чистка зубов, особенно слишком яростная и неправильная, только вредит зубам.

"Не нужно мочить щетку и полностью заполнять ее пастой — для нормальной чистки хватает небольшой горошины зубной пасты. Просто пройдитесь щеткой по каждому зубу круговыми движениями и не давите слишком сильно", — отмечают британские стоматологи.

Полоскать рот после чистки зубов не нужно. Достаточно просто выплюнуть лишнюю пасту. В обратном случае вы вымоете весь фтор, который нанесли на зубы во время чистки. Если вы пользуетесь жидкостью для полоскания рта, то не используйте ее сразу после чистки зубов — сперва подождите некоторое время.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Чистка зубов

Главное за сутки

Новые законы: что изменится в жизни россиян в мае ТАСС вместе с Госдумой представляет подборку важных законов и правил, которые заработают в мае 2024 года и коснутся многих россиян. Лимит переводов между своими счетами без комиссии Россияне смогут без…

МО РФ: средства ПВО за ночь сбили шесть украинских беспилотников в четырех регионах Силы противовоздушной обороны (ПВО) РФ за ночь сбили шесть беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) в четырех областях страны, сообщили в Минобороны России. "В течение прoшедшей ночи пресечены…

Россияне смогут переводить без комиссии до 30 миллионов рублей в месяц на свои счета через СБП Россиянам стали доступны переводы без комиссии между своими счетами в разных банках (Ме2Ме-перевод) до 30 млн рублей в месяц через Систему быстрых платежей (СБП). Это предусмотрено принятыми изменениями в закон…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Science: чувство голода и запах еды запускают активную работу печени Исследователи из Max Planck Institute for Metabolism Research вывили механизм реакции организма на голод и запах еды. Их работа, опубликованная на портале Science, показывает, что адаптация митохондрий в печени начинается…

Физическая активность очень эффективна в борьбе с депрессией Свежие данные, опубликованные на портале Neuroscience and Biobehavioural Reviews, проливают свет на важную связь между физической активностью и психическим здоровьем. Ученые из Anglia Ruskin University (ARU) проанализировали обширный корпус научных…

JEM: редкая генная мутация дает ключ к предотвращению диабета 1 типа Уникальная генетическая мутация у двух братьев и сестер, которая никогда не наблюдалась ни у кого больше, была обнаружена британскими исследователями из Университета Эксетера, указывая путь к новым вариантам лечения диабета…

Тема дня