Среди вегетарианцев немного чаще фиксируются инсульты, однако в целом у них заметно реже развиваются серьезные сердечно-сосудистые заболевания. К такому выводу, как сообщает BMJ, пришли исследователи из Великобритании.
Предполагается, что полный отказ от продуктов животного происхождения ведет к специфическим изменениям в организме, которые увеличивают риск инсульта. Ученые, однако, отмечают, что долгосрочные последствия от перехода на растительную диету все еще изучены довольно плохо.
Ученые из Оксфордского университета на протяжении восемнадцати лет наблюдали за сорока пятью тысячами добровольцев, примерно половина из которых не ограничивала себя в еде животного происхождения, двадцать процентов ели только рыбу, и треть была вегетарианцами. Наблюдения показали, что у приверженцев вегетарианской диеты на двадцать два процента ниже риск развития болезней сердца, но у них, при этом, более высокий риск инсульта.
"Если анализировать статистику на тысячу участников, то среди вегетарианцев было меньше заболеваний сердца на десять случаев, но больше на три случая инсультов. То есть, можно говорить, что сниженная вероятность болезней сердца перевешивает немного более высокий риск инсульта, спровоцированный, вероятно, нехваткой витамина B12 или чем-то подобным", — отмечает Тэмми Тонг, ведущий автор научной работы.
Ученые объяснили, почему качество продуктов питания важнее подсчета калорий
Многие хотят питаться здоровее, но их сбивают с толку правила питания и подсчет калорий. Новые исследования показывают более простой путь. Употребление пищи в ее естественном виде может помочь в выборе…
BMJ Medicine: разнообразие в тренировках может помочь прожить дольше
Новое исследование показало, что занятия различными видами физической активности могут снизить риск смерти больше, чем многократное повторение одних и тех же действий. Результаты были опубликованы в журнале BMJ Medicine. Когда…
JSHS: регулярные аэробные упражнения замедляют старение мозга в среднем возрасте
Год регулярных аэробных тренировок не только улучшил физическую форму, но и изменил возраст мозга, определяемый по данным МРТ, у взрослых в раннем и среднем возрасте, что позволяет предположить, что физические…
МО: за ночь силы ПВО сбили 75 украинских БПЛА над Россией
Силы ПВО за ночь сбили 75 украинских беспилотников над регионами России, сообщили Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 75 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного…
ФСБ России рассекретила планы нацистской Германии при оккупации Кавказа
Планы одного из главный идеологов нацизма, имперского министра по делам оккупационных областей востока Альфреда Розенберга при оккупации Кавказа и Закавказья рассекретил архив УФСБ России по Омской области. Согласно документам, копия…
Подростка приговорили к семи годам за подготовку поджога одного из зданий Минобороны
Второй Западный окружной военной суд приговорил к семи годам лишения свободы 14-летнего подростка из Тверской области за подготовку поджога одного из зданий Минобороны по указанию украинской террористической организации. Об этом…
Украинский конфликт – эпицентр тектонического сдвига
Мир неумолимо возвращается к логике сфер влияния, где право голоса имеют только те, кто обладает реа...
В Индии найдены самые длинные в истории страны копья железного века
Археологи на юге Индии обнаружили, как теперь считается, самое длинное железное копье железного века...
Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".