Вторник 17 сентября 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Названы 9 симптомов дефицита железа


Названы 9 симптомов дефицита железа

Среда, 14 Августа 2019 10:15
Названы 9 симптомов дефицита железа Фото из открытых источников

Состояние, которое сопровождается снижением уровня гемоглобина в крови, называется анемией. Её развитию чаще всего способствует недостаточное поступление железа в организм, кровотечения различной этиологии, плохая усваиваемость железа организмом. О признаках, которые вас должны насторожить и заподозрить развитие анемии, рассказывают специалисты.

 

1. Появление усталости

 

Недостаток кислорода в организме связан непосредственно с доставкой гемоглобином кислорода к клеткам организма. Именно нехватка гемоглобина и приводит к появлению усталости при выполнении даже простых вещей.

 

2. Одышка

 

Недостаточное насыщение крови кислородом, повышает потребность получить воздух через лёгкие. Таким образом появляется одышка.

 

3. Бледность кожных покровов, понижение температуры конечностей

 

Одними из первых на недостаточное поступление гемоглобина, который придаёт крови красный цвет, страдают руки и ноги. Они становятся бледного, а иногда серого цвета. Причём бедная железом кровь не может согреть организм. Отдалённые конечности в этом случае получают уже "остывшую" кровь.

 

4. Головокружение

 

Мозг человека так же тяжело переживает недостаточное поступление кислорода. Из-за кислородного голодания происходит изменение тонуса сосудов в мозге.

 

5. Тахикардия

 

Снижение гемоглобина приводит к усилению работы сердца. Это необходимо для того, чтобы организм получил как можно больше кислорода.

 

6. Сухость кожных покровов

 

Из-за недостатка кислорода организм в первую очередь направляет кислород к более важным органам. Кожа и волосы получают кислород в последнюю очередь. Именно это приводит к снижению тургора кожи и сухости волос.

 

7. Болезненные ощущения в мышцах

 

Такое состояние развивается так же при недостатке кислорода. Снижается мышечный тонус, появляется боль.

 

8. "Тяжёлые" ноги

 

Малокровие может сопровождаться синдромом беспокойных ног, когда человек вынужден постоянно менять местоположения ног в поисках удобного положения.

 

9. Изменение вкусовых ощущений

 

У людей с анемией происходит изменения во вкусах и снижение аппетита: обычная любимая еда перестаёт нравиться, появляются новые пристрастия: желание съесть мел, понюхать лак.

 

Не игнорируйте ни одного из вышеперечисленных симптомов, что бы вовремя разглядеть болезнь и принять своевременные меры.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Россия сможет поставлять газ в Европу без контракта с Украиной Россия сможет поставлять газ в Европу без контракта с Украиной Российская Федерация сможет поставлять газ в Европейский союз через Украину без контракта с последней. Об этом информационному агентству ТАСС рассказал источник в энергетической сфере ЕС. Поставки российского газа в Европу…
Дания может остановить строительство "Северного потока — 2" Дания может остановить строительство "Северного потока — 2" Трубоукладочное судно Solitaire, осуществляющее укладку труб газопровода "Северный поток — 2" по дну Балтийского моря, приближается к границам территориальных вод Дании, однако официальный Копенгаген до сих пор не дал разрешение,…
Единая система персональных данных россиян дополнится номером телефона и адресом электронной почты Единая система персональных данных россиян дополнится номером телефона и адресом электронной почты Правительство РФ расширило перечень необходимых сведений, которые должны заноситься в единую систему персональных и биометрических данных. Теперь россияне должны предоставлять также телефонный номер и адрес электронной почты. Сейчас в эту…
Новости партнеров
Читайте также
Беременные могут спать в любой позе, утверждают специалисты Беременные могут спать в любой позе, утверждают специалисты Многие женщины, которым удалось побывать в "интересном положении" помнят, как их предупреждали, что спать можно только на левом боку, что бы не вызвать осложнений. Новое исследование опровергает данное мнение и…
Медики определили продукты, из-за которых часто болят суставы Медики определили продукты, из-за которых часто болят суставы Эксперты назвали продукты, употребление которых оказывает негативное влияние на суставы. Ведь правильно подобранный рацион поможет людям как защитить себя от проблем с суставами, так и, наоборот, увеличить их силу. Так,…
Педиатр посоветовала, как защитить детей от осенней простуды Педиатр посоветовала, как защитить детей от осенней простуды Наступление осени сопровождается всплеском простудных заболеваний, которым особенно подвержены дети дошкольного возраста. Родителям, как пишет информационно-аналитический журнал "Слово и Дело", ссылающийся на врача-педиатра сети клиник "Здравица" Анастасию Осипову, нужно знать,…
Тема дня
Навальный слит в утиль: Ходорковский двигает Дудя Навальный слит в утиль: Ходорковский двигает Дудя

У либеральной тусовки появилась новая икона в лице блогера Юрия Дудя. Навальный уже не может зажечь ...

Фото
Долина Монументов – земля «марсианских пейзажей» Долина Монументов – земля «марсианских пейзажей»

Когда едешь по бескрайнему пустынному плато Колорадо, создаётся впечатление, будто пребываешь на дру...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

Все станет гораздо лучше - 19.6%
Будем жить немного лучше - 14.8%
Ничего не изменится - 13.4%
Ситуация в стране ухудшится - 44.3%
Я из другой страны - 3.2%

Всего голосов:: 1758

 

Анекдот дня

Прогресс в автомобилестроении сейчас направлен на то, чтобы водитель как можно более комфортно мог стоять в пробке.

Еще »

 

 
Infox
СМИ2
24СМИ
Гламурная рядовая израильской армии пленяет своими снимками
Самые опасные для российских туристов страны
3 знака зодиака, которым Ванга предрекала удачу
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
Лучшие упражнения для развития выносливости

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.