8 кружек чая в день могут остановить старение

Эксперты в области здорового образа жизни из Великобритании нашли простое и доступное каждому лекарство от старости. Выяснилось, что бороться с возрастными изменениями организма можно при помощи обычного чая.

Если каждый день употреблять по восемь кружек чая, то можно получить достаточный для борьбы со старением объем полезных веществ, которые содержатся в составе напитка. К такому выводу, как сообщают медицинские издания, пришла Ники Виброу.

"Старение организма провоцируется деструктивными химическими процессами, которые протекают на клеточном уровне под действием продуктов жизнедеятельности. В результате появляются свободные радикалы, которые воздействуют на соседние клетки и превращают процесс в цепную реакцию. Но с этим можно бороться при помощи доступных инструментов. Например — с помощью чая", — говорит Виброу, отмечая, что чай нужно употреблять в ударных дозах.

Сама Виброу пьет восемь чашек чая в день и говорит, что это не предел. Чай, по словам эксперта, делает ее кожу упругой и эластичной, что может быть свидетельством результативной борьбы напитка со старением.

"Я пью чай практически каждый час, поэтому моя кожа сохраняет молодость. Особенно полезен зеленый и белый чай — в таких сортах максимальное содержание полезных веществ. Черный чай, однако, тоже довольно неплох. Старайтесь пить чай без сахара, чтобы максимизировать пользу напитка", — добавляет Виброу.