Фолиевая кислота (она же — витамин B9) была признана одним из важнейших витаминов для поддержания здоровья репродуктивной системы. Ученые говорят, что фолиевая кислота нужна не только будущим матерям, но и будущим отцам, так как позволяет значительно улучшить качество спермы.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять фолиевую кислоту женщинам, которые планируют беременность. Однако в новой редакции соответствующих рекомендаций этот витамин могут посоветовать и будущим отцам.
"У детей, матери которых принимали фолиевую кислоту до беременности и на ее ранних стадиях, реже фиксируются дефекты заращения нервной трубки. Соответственно, такие дети реже страдают от врожденных пороков развития центральной нервной системы. Последние исследования показывают, что употреблять добавки с фолиевой кислотой нужно и будущим отцам, так как это вещество повышает качество спермы, и, в частности, улучшает подвижность сперматозоидов", — цитирует сотрудников Французского национального института исследований в области здравоохранения информационный портал "Актуальные новости".
В естественном виде витамин B9 содержится в молодом горохе, бобовых культурах, дрожжах, хлебе их муки грубого помола, а также в печени и некоторых других распространенных продуктах. Получаемая с пищей фолиевая кислота благоприятно воздействует на процесс деления клеток — добавляют эксперты.
Названы два возрастных этапа, когда старение идет резко
В журнале Nature Aging появилась публикация с результатами совместного исследования ученых американского Стэнфордского и Сингапурского университетов. Они выявили ранее неизвестный механизм старения, отличающийся не постепенными изменениями, а резкими переходами на…
Большинство случаев болезни Альцгеймера связаны с вариантами в одном гене
Согласно новому анализу, проведенному исследователями из Университетского колледжа Лондона, потенциально более 90% случаев болезни Альцгеймера не возникли бы без участия одного-единственного гена (APOE). Ученые также обнаружили, что почти половина всех…
Пониженная температура в спальне помогает сердцу восстанавливаться во время сна
Согласно новым исследованиям Университета Гриффита, поддержание температуры в спальне на уровне 24°C ночью во время сна снижает стрессовую реакцию у пожилых людей.* Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine.…
Погибший и пострадавшие в Ростовской области. Последствия атаки украинских БПЛА
Силы ПВО в течение ночи сбили 48 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Спасатели при разборе завалов в одной из квартир в Ростове-на-Дону после атаки БПЛА обнаружили…
В Белгородской области при атаке БПЛА погибла женщина
Вооруженные силы Украины атаковали беспилотником автомобиль в селе Зозули Белгородской области, погибла мирная жительница, водитель получил ранения. Об этом сообщили оперштаба региона. "В Борисовском округе в селе Зозули дрон атаковал…
В Санкт-Петербурге предотвратили теракт против сотрудника предприятия ОПК
Сотрудники ФСБ предотвратили теракт в Санкт-Петербурге, задержана завербованная Службой безопасности Украины россиянка, прошедшая обучение диверсионной деятельности. Об этом ТАСС сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Федеральной службой безопасности…
Латинская Америка под прицелом Трампа: доктрина Донро в действии
В январе 2025 г. издание New York Post опубликовало статью под провокационным названием «Доктрина До...
Ученые нашли ключ к созданию редкого, но более полезного сахара
Долгое время целью заменителей сахара было получение сладкого без чувства сожаления, но они редко оп...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".