Среда 05 августа 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Малина: помогает ли она при лечении простуды?


Малина: помогает ли она при лечении простуды?

Понедельник, 08 Июля 2019 12:00

Одной из популярных ягод среди населения нашей страны считается малина. Сладкая, сочная, ароматная с незабываемым вкусом она так же нашла широкое применение при лечении простудных заболеваниях. Насколько эффективно применение этой ягоды - рассказывают эксперты.

 

В ста граммах малины содержится 44% от суточной нормы аскорбиновой кислоты. Так же в её составе содержатся витамины группы "В", "Д", "РР", некоторые минералы, фруктоза. Большую ценность составляют грубые пищевые волокна, которыми в избытке богата малина.

 

Наличие в малине клетчатки и пектина способствуют пищеварению и предотвращению развития гнилостных бактерий в кишечнике. Содержащиеся в ягодах кетоны участвуют в распаде жировых отложений, что ведёт к снижению веса. Калий укрепляет стенки кровеносных сосудов, а фитостерины предотвращают развитие атеросклероза. Кумарины приводят в норму свёртываемость крови и не допускают образование тромбов.

 

Малина практически безопасна для употребления человеком. Лишь людям склонным к аллергиям и проблемами с почками, следует быть осторожными.

 

А вот при лечении простудных заболеваний при помощи малины - научно подтверждённых данных - нет. Обильное питьё тёплой жидкости полезно и с любой другой ягодой (или вареньем).

 

При выборе малины следует помнить, что настоящая малина начинает созревать в конце июня - начале июля. Более раннее созревание стимулируется производителем при помощи специальных препаратов. Малина должна быть сухой, чистой. Цвет ягод может быть белым, жёлтым и различными оттенками красного. Более крупные ягоды наиболее сочные и содержат меньше косточек. Срок хранения очень короткий - около суток. Помните об этом при посещении магазина.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
Число погибших в результате взрыва в Бейруте постоянно увеличивается Число погибших в результате взрыва в Бейруте постоянно увеличивается Число погибших в результате произошедшего во вторник вечером мощного взрыва в Бейруте (видео ниже) постоянно растет. По последним данным, количество погибших уже превышает 70 человек и более 3 тысяч человек…
Александр Лукашенко заявил о смене братских отношений с Россией на партнерские Александр Лукашенко заявил о смене братских отношений с Россией на партнерские Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что Россия поменяла братские отношения с республикой на партнерские. Об этом, как пишут "Известия", белорусский лидер рассказал в ходе послания народу и парламенту во вторник,…
В России вступил в силу новый стандарт на автомобильные номера В России вступил в силу новый стандарт на автомобильные номера Мотоциклистам и водителям американских, а также праворульных японских автомобилей с 4 августа станут доступны номера нового формата, сообщили ТАСС в пресс-службе Росстандарта. Речь идет о вступлении в силу соответствующего ГОСТа…
Интернет и СМИ
Читайте также
Израильские ученые выяснили, какие продукты увеличивают риск развития рака Израильские ученые выяснили, какие продукты увеличивают риск развития рака Насыщенные антиоксидантами продукты питания — в частности, черный чай, орехи и шоколад — могут увеличивать вероятность развития некоторых онкологических заболеваний. К такому выводу, по данным информационного агентства РИА Новости, пришли…
Врач назвал первые симптомы развития онкологии Врач назвал первые симптомы развития онкологии Первые симптомы онкологического заболевания появляются, как правило, на ранних стадиях болезни, поэтому своевременное их обнаружение может играть ключевую роль в лечении. Об этом "Аргументам и Фактам" рассказал Аркадий Верткин, терапевт,…
В США выявили способ уничтожения коронавируса за 25 секунд В США выявили способ уничтожения коронавируса за 25 секунд Сотрудники Национальной лаборатории инфекционных заболеваний, существующей при Бостонском университете (США), провели совместное исследование со специалистами компании Signify и открыли эффективный способ инактивации вирусных частиц SARS-CoV-2. О методе уничтожения коронавируса, который…
Тема дня
Американский эталон демократии оказался с изъяном Американский эталон демократии оказался с изъяном

Во французском городе Севре находится Международное бюро мер и весов. Там хранятся эталоны времени, ...

Фото
Лазурное окно – потерянные каменные ворота Мальты Лазурное окно – потерянные каменные ворота Мальты

Во многих местах нашей планеты природа сооружала и до сих пор сооружает из скал причудливые пещеры, ...

Опрос

Кому наиболее выгодна смена президента в Белоруссии?

 

Анекдот дня

Скачал программу для подсчета съеденных калорий.

 

Очень быстро перешел на двойную бухгалтерию.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
24СМИ
СМИ2
Сейчас читают
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.