Ученые связали быструю ходьбу с высокой продолжительностью жизни

Пятница, 17 Мая 2019 11:32

Британские ученые изучили, как на продолжительность жизни влияют такие физические параметры, как скорость ходьбы, сила рук, окружность талии и индекс массы тела. Выяснилось, что люди, которые способны ходить быстро, живут, как правило, дольше остальных.

Существующие исследования указывают на то, что хорошая физическая форма может защитить от многих хронических заболеваний и ожирения.

Ученые из Лестерского университета решили дополнить такие исследования более специализированной научной работой, в которой были учтены некоторые ранее неучтенные данные.

"Мы использовали данные из британского биобанка, накопленные с 2006-го по 2016-й год. Проанализировав выборку данных, полученных благодаря 475 тысячам людей, мы построили комплексную статистическую модель, которая позволяет оценивать зависимость продолжительности жизни от разных параметров", — рассказывают исследователи.

По итогам исследования оказалось, что жители Великобритании. которые сами оценивают свою скорость ходьбы как высокую, живут в среднем дольше — их ожидаемая продолжительность жизни составляет почти 88 лет для женщин и 87 лет для мужчин.

Связь между продолжительностью жизни и ИМТ оказалась тоже довольно выраженной. Менее значимой была признана корреляция между продолжительностью жизни и силой рук или окружностью талии.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Ходьба

Главное за сутки

Рябков: ядерные объекты НАТО в Польше станут военной целью России Ядерные объекты стран НАТО в случае их постоянного размещения на территории Польши станут военной целью для России. Об этом заявил ТАСС замглавы МИД РФ Сергей Рябков. "Безусловно, расширение практики совместных…

Министр обороны Польши заявил о готовности вернуть украинцев на родину Польша готова помочь Украине вернуть мужчин призывного возраста, покинувших ее после начала СВО, заявил министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш. "Я думаю, многих поляков злит, когда они видят молодых украинских мужчин…

Суд наложил арест на активы и счета Иванова и его семьи Столичный суд наложил обеспечительные меры на недвижимость, активы и банковские счета замминистра обороны Тимура Иванова и его родственников, сообщили ТАСС в правоохранительных органах. "Все, что зарегистрировано на него и на…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, опубликованные на портале Nutrition, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с…

Напитки, которые помогут побороть тягу к сладкому Тяга к сладкому – частое явление, которое может привести к многочисленным проблемам со здоровьем при избыточном потреблении (кариес, лишний вес и проблемы с сердцем). Портал Eat This, Not That предлагает…

Психиатры перечислили 7 доказанных наукой способов снижения стресса Портал Everyday Health предлагает 7 простых шаги могут быть ключом к управлению стрессом и поддержанию здорового уровня кортизола. Они представляют собой безопасные и доступные методы, которые могут помочь улучшить общее…

Тема дня