Понедельник 17 июня 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эксперты: В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу


Эксперты: В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу

Понедельник, 18 Марта 2019 13:18
Эксперты: В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Фото из открытых источников

Проанализировав результаты масштабного социологического исследования, которое было проведено в Соединенных Штатах Америки в середине 90-х годов прошлого века, ученые выяснили, что физические упражнения особенно полезны для людей 40 лет и старше.

 

Соответствующий научный проект, как сообщает журнал Jama Network Open, был осуществлен в рамках сотрудничества ученых из Великобритании, США, и также ряда других стран.

 

Выяснилось, что люди, которые дожили до сорока лет, больше остальных нуждаются в регулярных физических упражнениях, так как в этом возрасте эффект от них проявляется особенно заметно.

 

"Опросы, произведенные среди американцев разных возрастных групп, показали, что 40 лет — это идеальный возраст для того, чтобы пересмотреть свое отношение к спорту, если ранее вы не интересовались ничем подобным. Статистика показывает, что сорокалетние люди, которые решили изменить свой образ жизни и заняться спортом, способны достигать довольно впечатляющих результатов, то есть, ни в коему случае не следует полагать, что в 40 лет уже поздно повышать свой уровень физической подготовки", — говорят авторы исследования.

 

Ученые отмечают, что среди людей, которые занялись спортом только в сорок лет (или позже), заметно снижено число преждевременных смертей, плюс, у таких людей гораздо ниже риск развития потенциально смертельных заболеваний.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
«Укртрансгаз» предупредил о чрезвычайной ситуации с газом в Украине «Укртрансгаз» предупредил о чрезвычайной ситуации с газом в Украине Компании не на что закупать газ для собственных технологических нужд, что грозит остановкой газотранспортной системы страны уже через десять дней. О ситуации проинформированы Госслужба по чрезвычайным ситуациям и СНБО. Оператор…
CNN: военные Ирана пытались сбить американский беспилотник перед инцидентом с танкерами CNN: военные Ирана пытались сбить американский беспилотник перед инцидентом с танкерами Иранские военные за несколько часов до инцидента 13 июня в Оманском заливе засекли американский беспилотник над водами, где произошла предполагаемая атака на танкеры, и совершили попытку сбить его зенитной ракетой.…
Экс-канцлер Германии назвал присоединение Крыма к России законным Экс-канцлер Германии назвал присоединение Крыма к России законным Политик напомнил, что возвращение этой территории в состав России соответствовало желанию населения полуострова. Экс-канцлер ФРГ Герхард Шрёдер заявил, что Крым присоединился к России совершенно законно, сообщает Лайф.ру. По данным издания,…
Новости партнеров
Читайте также
Исследование: тип фигуры влияет на женское здоровье Исследование: тип фигуры влияет на женское здоровье Тип женской фигуры оказывает более чем заметное влияние на здоровье — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки, по словам которых, самыми защищенными от болезней являются женщины с фигурой типа "груша".…
Ученые назвали группу крови, носители которой очень переменчивы Ученые назвали группу крови, носители которой очень переменчивы Японские учёные-психофизиологи опубликовали очередные результаты своих исследований о существовании взаимосвязи между группами крови и основными чертами человеческого характера. Специалисты во главе с Иошитаке Номи сделали свои выводы, опираясь на труды…
Названы 5 привычек, которые могут стать причиной рака Названы 5 привычек, которые могут стать причиной рака Учёные из Американского онкологического общества в Атланте обнаружили взаимосвязь между внешне безобидными людскими привычками и статистикой онкологических заболеваний. О результатах этих исследований сообщает портал Medlinks. Вероятность развития заболевания раком пищевода…
Тема дня
Пентагон оказался одним из главных загрязнителей атмосферы в мире Пентагон оказался одним из главных загрязнителей атмосферы в мире

Очередное откровенно хамское высказывание, которым не так давно отметился президент США Дональд Трам...

Фото
Невероятно большой остров Борнео или Калимантан Невероятно большой остров Борнео или Калимантан

Борнео (малайск. Borneo), или Калимантан (индон. Kalimantan) - обладатель бронзовой медали среди тро...

Опрос

Отношения между какими странами сейчас наиболее напряженные?

 

Анекдот дня

Видеть алкашей на районе не так грустно, если представлять, что это пираты сошли на берег отдохнуть.

Еще »

 

Infox
24СМИ
Астрологи назвали 4 самых беспощадных знака Зодиака
Кладоискатели из Британии нашли клад древних монет стоимостью 150 тысяч фунтов
Названы самые опасные для российских туристов страны
Ученые рассказали, как секс влияет на качество сна
Над столицей Колумбии сфотографировали скоростной НЛО
Ученые назвали лучшие упражнения для развития выносливости

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Информационно-аналитический портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При использовании, полном или частичном цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.