Пятница 26 апреля 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эксперты: В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу


Эксперты: В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу

Понедельник, 18 Марта 2019 13:18
Эксперты: В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Фото из открытых источников

Проанализировав результаты масштабного социологического исследования, которое было проведено в Соединенных Штатах Америки в середине 90-х годов прошлого века, ученые выяснили, что физические упражнения особенно полезны для людей 40 лет и старше.

 

Соответствующий научный проект, как сообщает журнал Jama Network Open, был осуществлен в рамках сотрудничества ученых из Великобритании, США, и также ряда других стран.

 

Выяснилось, что люди, которые дожили до сорока лет, больше остальных нуждаются в регулярных физических упражнениях, так как в этом возрасте эффект от них проявляется особенно заметно.

 

"Опросы, произведенные среди американцев разных возрастных групп, показали, что 40 лет — это идеальный возраст для того, чтобы пересмотреть свое отношение к спорту, если ранее вы не интересовались ничем подобным. Статистика показывает, что сорокалетние люди, которые решили изменить свой образ жизни и заняться спортом, способны достигать довольно впечатляющих результатов, то есть, ни в коему случае не следует полагать, что в 40 лет уже поздно повышать свой уровень физической подготовки", — говорят авторы исследования.

 

Ученые отмечают, что среди людей, которые занялись спортом только в сорок лет (или позже), заметно снижено число преждевременных смертей, плюс, у таких людей гораздо ниже риск развития потенциально смертельных заболеваний.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Трамп предложил России и Китаю отказаться от ядерного оружия Трамп предложил России и Китаю отказаться от ядерного оружия Американский лидер Дональд Трамп полагает, что Соединённые Штаты, Китай и Россия должны избавиться от ядерных вооружений. Такое мнение Трамп выразил в ходе беседы с телеканалом Fox News. «Сегодня я видел,…
Небензя назвал цели указа о гражданстве для жителей ДНР и ЛНР Небензя назвал цели указа о гражданстве для жителей ДНР и ЛНР Постпред России при ООН Василий Небензя, выступая на заседании Совета Безопасности ООН, объяснил необходимость принятия Москвой документа об упрощенном порядке получения российского гражданства для жителей самопровозглашенных Донецкой и Луганской народных…
Шенгенскую зону предложили сократить Шенгенскую зону предложили сократить Президент Франции Эммануэль Макрон в четверг заявил о необходимости изменения Шенгенской зоны, поскольку, по его мнению, в своем нынешнем виде она "больше не работает". "Можно даже сделать так, чтобы в…
Новости партнеров
Читайте также
Ученые выяснили, как сыр влияет на уровень сахара в крови Ученые выяснили, как сыр влияет на уровень сахара в крови Сыр в целом представляет собой довольно полезный для человеческого организма продукт, однако для некоторых людей сыр просто незаменим — говорят канадские ученые, изучившие пользу сыра для диабетиков. Сыр, как установили…
Ученые: Избыток кальция в организме может привести к раку Ученые: Избыток кальция в организме может привести к раку Исследователи Университета Тафтса, что находится в США, выявили связь между содержащими кальций пищевыми добавками и онкологическими заболеваниями. Были проанализированы данные 30 тысяч человек на предмет употребления ими биологически активных добавок…
Учёные выяснили, чем отказ от интима опасен для человека Учёные выяснили, чем отказ от интима опасен для человека Интимные отношения являются важнейшим фактором для создания и сохранения взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Очень часто из-за ложной скромности, разногласий, житейских проблем или проблем со здоровьем, семейные пары прекращают занятия…
Тема дня
Захарова: Россия работает над ошибками западных партнеров Захарова: Россия работает над ошибками западных партнеров

Западная дипломатия – это уникальная структура, которая норовит влезть во внутриполитические процесс...

Фото
Невероятные террасы долины Хуанлун в Китае Невероятные террасы долины Хуанлун в Китае

Хуанлун (с кит. "Жёлтый дракон") – живописный заповедный район на северо-западе провинции Сычуань в ...

Опрос

Возможна ли война между Россией и США?

 

Анекдот дня

А ведь у кого-то на Украине президент тамадой на свадьбе был...

Еще »

 

Кладоискатели из Британии нашли клад древних монет стоимостью 150 тысяч фунтов
Названы самые опасные для российских туристов страны
Над столицей Колумбии сфотографировали скоростной НЛО
Ученые рассказали, как секс влияет на качество сна
Ученые назвали лучшие упражнения для развития выносливости
24СМИ
Infox

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Информационно-аналитический портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При использовании, полном или частичном цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.