Интимные утехи не хуже медитации справляются со стрессом

Занятия любовью являются не менее результативным средством для борьбы со стрессом, чем, например, глубокая медитация. К таким выводам, как пишет информационный ресурс "Актуальные новости", пришли зарубежные эксперты, представившие материалы своего исследования в издании The Sun.

Медитация может быть очень полезным для здоровья тела и духа увлечением, однако существуют и гораздо более доступные среднему обывателю способы расслабиться. Одно из самых действенных — интимная близость.

"Улучшение показателей артериального давления, нормализация кровотока в целом, и так далее — всего этого можно достичь при помощи длительной медитации, а также при помощи половой близости. Эксперимент, который мы провели среди добровольцев, покакал, что интимные утехи не менее результативны в деле борьбы со стрессом, чем практики медитации", — рассказывают авторы исследования, сотрудники Университета Британской Колумбии.

При этом, сеансы медитации могут усиливать либидо (особенно у женщин) и в целом способствовать нормализации интимной жизни, так что медитация и половые контакты ни в коем случае не противоречат другу.

Наоборот — эти, в также другие средства расслабления, необходимо использовать в комплексе. В таком случае эффект будет максимально выраженным, и вы, возможно, вообще забудете, что такое стресс.