Ученые нашли доступный продукт для улучшения памяти

Любой человек хочет как можно дольше иметь острую и хорошую память, не смотря на возраст и другие недуги. Для этого специалисты провели довольно интересный эксперимент, который помог установить, что сохранить когнитивные способности на отличном уровне в старости можно, и в этом поможет обычное какао.

В исследовании было задействовано девяносто человек, возраст которых превышал семидесяти лет. Все участники были разделены на три группы, респонденты из первой больше всех употребляли какао, из второй – в умеренных количествах, из третей группы не пили этот напиток вообще.

Кроме этого у каждого участника медики выявили легкие когнитивные отклонения. Спустя восемь недель все участники прошли специально разработанные тесты, которые выявили, что люди, которые каждый день употребляли какао, даже в малых дозах, справились с ними лучше, чем те, кто его не пил.

Также эксперимент помог установить, что у людей из первой и второй группы снизилась резистентность к инсулину и кровяное давление. Ученые давно говорили о том, что какое приносит огромную пользу нашему организму, и этот эксперимент еще раз подтвердил такие доводы.