Уникальный эксперимент провели специалисты, который показал, что человек может избавиться от стресса с помощью рисования. В исследовании приняли участие тридцать девять респондентов, которые прошли занятие по арт-терапии на протяжении сорока пяти минут. Все добровольцы могли творить, не ограничиваясь никакими правилами или инструментами.
До, а также после занятия у респондентов собрали анализ слюны для того, чтобы исследовать уровень гормона стресса – кортизола.
Было установлено, что в течение арт-терапии уровень этого гормона упал у семидесяти пяти процентов испытуемых. При этом такой эффект был замечен не только у профессиональных художников, но и у тех людей, которые в этой сфере особым талантом не отличался.
Примечательно, что больше всего гормона кортизола был снижен после занятия у тех респондентов, которые говорили о том, что творческое занятие дало им узнать нечто новое, а также у тех добровольцев, кто описал арт-терапию, как «процесс развития от начала до конца».
Ученые выяснили, почему иногда Солнце пытается «взорваться» и терпит неудачу
Есть что-то почти драматичное в том, как звезда пытается выбросить в космос миллиард тонн намагниченной плазмы, но просто не может этого сделать. Она нарастает, напрягается, поднимается, а затем останавливается, как…
Загадочный древний туннель под Иерусалимом поставил археологов в тупик
Под переполненными улицами и древними каменными стенами Иерусалима археологи обнаружили удивительный туннель, который открывает новые грани прошлого города. Скрытый веками под слоями земли и истории, этот проход, возможно, служил частью…
В древнем зернохранилище во Франции обнаружены переплетенные скелеты
В зернохранилище начала V века до нашей эры в Дижоне, Франция, были обнаружены переплетенные скелеты двух человек. Это первая подобная находка в районе Дижона. Прошлым летом археологи из Французского национального…
МО: за ночь над регионами России сбили 127 украинских БПЛА
Российские средства ПВО перехватили и уничтожили в течение ночи над регионами РФ 127 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи в период с 20:00 мск…
Хинштейн: в Курской области из-за вторжения ВСУ погибли 446 мирных жителей
Более 400 мирных жителей Курской области признаны погибшими из-за вторжения ВСУ в регион, сообщил губернатор Александр Хинштейн. Хинштейн призвал почтить память погибших из-за вторжения ВСУ "Из 2 173 курян, включенных…
Отношения с Астаной, инцидент в Румынии и сроки завершения СВО. Заявления президента Путина
Ситуация на поле боя дает России право говорить, что конфликт на Украине близится к завершению. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, отвечая на вопросы журналистов по итогам государственного визита…
Бунт против Мерца имеет фатальный недостаток
В Германии задумались о смене власти без выборов, поскольку канцлер Фридрих Мерц чрезвычайно раздраж...
Палеонтологи обнаружили новый вид гиенодонтов в Пакистане
Палеонтологи обнаружили окаменелые останки трех видов гиенодонтов, включая один ранее неизвестный на...
- Дорогая, только послушай, что пишут: "Ученые выяснили, что базовая температура тела у женщин постепенно растет в период с 18 до 42 лет. Причины этого явления пока изучаются".
- Дорогой, не доводи меня до кипения! Я тебе еще два часа назад сказала: пойди, вынеси мусор! А ты в интернете торчишь.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".