Ученые: «Гормон дружбы» окситоцин увеличивает продолжительность жизни

Должны ли мужчины уделять большое внимание дружбе? Исследование показало, что самцы крыс менее подвержены стрессу, если они проводят больше времени вместе. То же самое можно сказать и о людях.

Исследование, опубликованное на прошлой неделе в журнале «Нейропсихофармакология», подтверждает, что общение мужчин со своими друзьями снимает стресс. Мужчины, которые близко общаются друг с другом, имеют более высокий уровень окситоцина, известного как «гормон дружбы», который лучше всего снижает общий уровень напряжения.

Эти выводы были сделаны на основании исследования подопытных крыс, поведение которых часто сравнивают с поведением людей, так как эти грызуны имеют аналогичные с людьми биологические и генетические особенности. Исследователи помещали на неделю в одну клетку двух самцов крыс, а затем рассаживали каждого из них в небольшое ограниченное пространство на три часа. Когда их снова  соединяли в одной клетке, крысы становились более дружелюбными, чем были до этого.

«Мы не знаем, как общаются крысы, но думаем, что они не могут дождаться, чтобы сказать своему другу: «Какие странные эти люди, которые зачем-то запирают нас в боксе», - сказала автор исследования доктор Элизабет Кирби из Стэнфордского университета. - Они даже стали больше прикасаться друг к другу». 

Исследователи измерили у них уровень окситоцина, который в значительной степени отвечает за дружбу. Они обнаружили, что у дружественно настроенных крыс уровень окситоцина был выше. Исследование не занималось изучением снижения стресса у самцов крыс при соединении их наедине с самками, потому что, по словам доктора Кирби, крысы не способны на платонические отношения. Они неизменно занялись бы сексом.

Доктор Кирби утверждает, что точно также ведут себя и мужчины. Дружеское общение увеличивает у мужчин уровень окситоцина и защищает их от стресса. Иногда мужчин обвиняют в поверхностной дружбе, но Элизабет Кирби считает, что мужская дружба не обязательно должна быть настолько глубокой, чтобы быть полезной для здоровья. 

«Любой вид социального общения увеличивает уровень окситоцина – и это уже не тема для широкого обсуждения», - сказала она. Так может это послужит оправданием для кружки пива со своими друзьями?

Исследование определило, что в мире дружеских человеческих отношений мужчины испытывают дружбу «плечо к плечу», в то время как женщины – «лицом к лицу». Исследователь Джеффри Грейф, изучающий отношение к дружбе, опросил 400 мужчин и 120 женщин. Он сделал заключение, что мужчинам нравится делать совместные дела, а женщинам нравится сидеть и болтать.

«Женщины говорят: «Мой друг встретился со своим другом и не узнал, что он разводится», - сказал Грейф. - Мужчины не должны выражать свою дружбу так же как женщины».

Многие исследования подтверждают, что дружба не только снимает стресс, но и снижает уровень смертности от множества причин, включая сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, это может показаться парадоксальным, но мужчины, общаясь с друзьями, не склонны напиваться и курить до умопомрачения. Это еще одна причина для поощрения мужской дружбы.