Ученые объяснили, почему любимая песня может вызывать совершенно разные эмоции

Фото из открытых источников

У многих людей есть песни для разных моментов жизни. Одна помогает пережить тренировку. Другая скрашивает долгую поездку. А третья предназначена для тех дней, когда ничто другое не помогает. Часто кажется, что именно музыка порождает те или иные чувства.

Но любимые песни часто не поддаются определению и не вызывают каких-либо одних эмоций. Одна и та же композиция может одновременно вызывать у нас чувство утешения и горечи, ностальгию и надежду.

Новое исследование предполагает, что это происходит потому, что эмоциональные переживания зависят не столько от самой песни, сколько от того, почему мы решили её включить. Результаты исследования опубликованы в Journal of Research in Personality.

В течение многих лет исследователи давали людям список и просили их назвать то чувство, которое вызывала у них песня. Радостное или грустное? Спокойное или напряженное?

В данной модели не отражалось реальное положение дел, в котором люди слушают музыку.

Группа исследователей под руководством Маргариды Балтазар из Университета Ювяскюля поставила перед собой задачу измерить эмоциональную сложность. Это переживание одновременно хороших и плохих чувств, например, радости, переплетенной с печалью.

«Мы хотели получить более полное представление об опыте людей, связанном с музыкой», — сказала Балтазар.

Цель заключалась в широте охвата, а не в лаконичности, а это означало, что одна песня должна одновременно передавать радость и печаль. Такие смешанные эмоции встречаются гораздо чаще, чем показывают старые опросы. Любимая песня может одновременно приносить утешение и боль, и это чувство невозможно передать одним единственным пунктом в анкете.

Команда собрала ответы от более чем 2100 человек из 84 стран, представляющих разные языки, возрастные группы и совершенно разные музыкальные миры. Каждый выбрал одну песню, которая имела для него особое значение.

Затем последовали оценки. Для этой одной композиции отмечалось, насколько сильно она пробуждает любовь, счастье и спокойствие наряду с грустью, болью и одиночеством. Одна и та же песня могла получить высокие оценки по обоим параметрам одновременно.

Помимо самой песни, опрос фиксировал, как часто люди обращались к музыке, будь то для того, чтобы вспомнить старые времена, успокоить плохое настроение или обрести чувство собственного достоинства. Он также отражал личностные качества и взгляды на жизнь.

Одна закономерность выделялась среди остальных. Самым сильным сигналом была не песня и даже не настроение слушателя в тот день. Это была причина, по которой человек вообще взялся за музыку.

Как отметили исследователи, когда люди использовали песню, чтобы в полной мере прочувствовать её эмоции, пережить личные воспоминания или выразить себя, запутанные чувства проявлялись чаще.

Такие занятия заставляют человека обращаться к своему внутреннему миру, к поиску смысла, а не к управлению настроением.

Противоположная ситуация наблюдается в случае саморегуляции, привычки использовать музыку для улучшения или стабилизации своего самочувствия. Если вы включите песню, чтобы успокоиться или преодолеть спад, эмоциональный эффект будет гораздо проще.

Это разделение выявляет то, что старые исследования упускали из виду годами. Музыка, выбранная для управления чувством, сужает его. Если же сосредоточиться на каком-то конкретном чувстве, оно откроется. Похоже, что именно использование музыки, а не сам плейлист, определяет эмоциональный диапазон.

Возраст явно играл важную роль. Молодые слушатели отмечали наиболее насыщенное переплетение чувств, и этот эффект постепенно ослабевал с возрастом. Что-то, связанное с молодостью или с тем, как молодые люди используют музыку, поддерживает эти противоречия.

Личностные особенности слушателей разделили их аналогичным образом. Люди, чьи чувства сильны и быстро меняются, а также те, кто предпочитает спонтанность рутине, сообщали о более смешанных эмоциях. Более уравновешенные и организованные люди сообщали о меньшем количестве эмоций. Исследование ностальгических песен выявило аналогичную закономерность.

Всё это вовсе не означает, что пожилые или более спокойные люди получают меньше удовольствия от музыки. Просто они, как правило, склонны к более чистым чувствам – к одной ясной эмоции, а не к нескольким противоречивым.

Наибольшее разнообразие наблюдается среди молодых слушателей и эмоционально беспокойных людей.

Происхождение людей тоже влияло на картину. Хотя и не самым очевидным образом. Конкурентная, ориентированная на достижения культура, которая ценит независимость, личный успех и идею о том, что некоторые в итоге окажутся в выигрыше, была связана с более смешанными эмоциями.

Эта культурная связь не возникла сама по себе – по крайней мере, не напрямую. Она полностью определялась тем, как эти люди использовали музыку, опираясь на песни, чтобы оживить воспоминания и в полной мере пережить свои эмоции. После учета этих привычек культурный эффект полностью исчез.

Разница между культурами заключалась вовсе не в культуре, а в стилях слушания – этот вывод согласуется с более широкими исследованиями культуры и музыкальных ощущений.

«Эти люди чаще использовали музыку для выражения своей идентичности, воскрешения личных воспоминаний и полного переживания эмоций, связанных с музыкой, что, в свою очередь, может привести к более богатым и сложным эмоциональным переживаниям», — сказала Балтазар.

Примечательно, что именно способ использования песни, а не сама песня, часто склоняет чашу весов между одним чувством и множеством других. Это опровергает старое предположение о том, что музыка просто передает эмоцию пассивному слушателю.

Отсюда открываются практические возможности. Музыкальные терапевты могли бы адаптировать сеансы под конкретные цели, поскольку песня, предназначенная для выражения скорби, действует иначе, чем песня, призванная поднять настроение.

Стриминговые сервисы, возможно, будут меньше внимания уделять жанру и больше – тому, почему люди нажимают кнопку воспроизведения. Исследователи также могут изучить, как тексты песен, мелодия и личные воспоминания сочетаются, вызывая у человека одновременно радость и тоску по дому.

Эпоха однозначных форм выражения эмоций в музыке подходит к концу, и на смену ей приходит нечто гораздо более богатое.