AC&R: Неочевидными факторами риска остеоартроза названы плохой сон и ночные смены

Фото из открытых источников

Дефицит сна и ночные смены повышают риск развития остеоартроза, остающегося одним из наиболее распространенных болезней суставов. К этому выводу пришла группа исследователей из Washington University School of Medicine после анализа данных почти полумиллиона человек. Результатами работы авторы поделились в журнале AC&R.

Остеоартроз развивается на фоне постепенного разрушения суставного хряща и является одним из главных источников хронической боли и ограничения подвижности у пожилых людей. К факторам риска принято относить возраст, ожирение и травмы суставов. Но новая научная работа показывает, что важно и качество сна.

Группа учёных воспользовалась данными около 500 тысяч участников проекта UK Biobank. Они провели сравнение частоты развития остеоартроза тазобедренного и коленного суставов у испытуемых с разными привычками сна.

Выяснилось, что у людей, регулярно спавших менее шести часов в сутки или часто испытывавших трудности с засыпанием и пробуждавшихся ночью, риски развития артроза коленного или тазобедренного суставов были на 20–40% выше в сравнении с теми, кто спал около семи часов.

Еще более выраженной оказалась связь у работников с ночными сменами. У них вероятность артроза коленного сустава оказалась на 24% выше в сравнении с людьми, что работают в привычном дневном режиме. Вероятность операции по замене коленного сустава у них же была на 28% выше.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний