PID: Выявлено неочевидное последствие тревожности

Фото из открытых источников

Группа специалистов из Университета Баффало выяснила, что повышенная тревожность мешает людям рассчитывать последствия своих решений. Работа с выводами из соответствующего исследования опубликована в журнале PID. 

Авторам работы удалось установить, что информация о долгосрочных выгодах помогает большинству людей приходить к более рациональным решениям. Но для людей с высокой тревожностью этот алгоритм принятия решений почти не работает. Они не в состоянии пойти на краткосрочный дискомфорт, даже если уверены, что в будущем выиграют.

Тревога серьёзно искажает оценку будущего. Человек видит лишь свою нынешнюю эмоциональную боль и старается избавиться от нее любой ценой, пояснили исследователи.

Изучение влияния тревоги на принятие решени специалисты вели по новой методике. В эксперименте приняли участие 504 человека. Им предлагали цепочку бытовых ситуаций: от рабочих конфликтов до домашних обязанностей. В одних случаях сценарии были дополнены деталями о возможных последствиях в будущем, в других испытуемым предлагали только лишние факты, не связанные с долгосрочной выгодой.

Большинства участников позитивно воспринимали информацию о будущих бонусах. Она помогала им выбрать не самое приятное сейчас, но полезное действие. Но чем выше была тревожность, тем меньше реагировали участники на «подсказки» о будущем.

Это понимание открывает новые возможности для психотерапии, которая может включать тренировку стратегий учета будущих последствий, помощь в переориентировке внимание с текущего дискомфорта на долгосрочные результаты.