Особая диета способна бороться с деменцией: растёт мозговой кровоток

Фото из открытых источников

На сегодняшний день нет эффективных лекарств, способных вылечить деменцию и иные нейродегенеративные патологии. Но существуют способы профилактики и улучшения состояния заболевших. Согласно результатам нового исследования, одним из таких методов может быть кетогенная диета, улучшающая кровоснабжение головного мозга и активирующая работу нервных клеток, рассказывает ресурс frontiersin.org.

Этот тип диеты предусматривает рацион, состоящий примерно из 75% жиров, 20% белков и 5% углеводов. В эксперименте участвовали 11 добровольцев в возрасте от 50 до 70 лет, они на протяжении трех недель придерживались такого меню. У тех, кто достиг состояния кетоза, фиксировался рост мозгового кровотока на 22% и почти 50-процентное увеличение уровня белка BDNF, что необходим для поддержания и восстановления нейронов.

Кетозом, напомним, называют — состояние, возникающее на фоне углеводного голодания клеток. Организм, чтобы получать энергию, начинает расщеплять жир с синтезом большого количества кетоновых тел.

Авторы исследования пришли к выводу, что кетоновые тела не только снабжают мозг энергией, но и становятся активатором защитных механизмов нервных клеток. Поэтому подобная диета может служить профилактикой возрастных когнитивных нарушений.

Но нельзя забывать, что у подобного рациона есть и риски, в частности, для состояния сосудов. Есть и противопоказания, поэтому консультация с врачом необходима.

*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний