Frontiers: счастье продлевает жизнь — но лишь по достижении определенного уровня

Фото из открытых источников

Состояние счастья действительно способно продлевать жизнь. Но далеко не всегда, а лишь при условии достижения определенного уровня. Таков вывод исследователей из Румынии, работа которых опубликована в журнале Frontiers.

По данным этого исследования, субъективное ощущение благополучия будет позитивно влиять на здоровье, если человек достиг, минимум, 2,7 балла по шкале счастья Life Ladder.

После чего каждый дополнительный 1% счастья коррелирует с падением смертности от неинфекционных заболеваний примерно на 0,43%. Это такие патологии как сердечно-сосудистые, онкология, астма и диабет, а именно они остаются главной причиной смерти в мире, не вызванной пандемиями.

Шкала Life Ladder оценивает субъективное ощущение счастья от 0 до 10. Средний показатель среди 123 стран, что были охвачены исследованием, - 5,45, при минимальном в 2,18 и максимальном — 7,97. То есть, значение 2,7 расположено ближе к нижней границе, но его уже хватает для начала оздоровления.

Страны, где этот показатель высокий, отличает высокий уровень расходов на здравоохранение, устойчивость социальных институтов и низкий уровень неравенства. Также позитивно влияют такие факторы как качество воздуха, профилактика ожирения и ограничение алкоголя.

Счастье, подчеркивают эксперты, это не только личное чувство, но и измеряемый ресурс общественного здоровья.