Среда 10 декабря 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Опровергнут миф о повышении гормона стресса после утреннего пробуждения


Опровергнут миф о повышении гормона стресса после утреннего пробуждения

Суббота, 18 Января 2025 13:42

Британские исследователи сделали важное открытие в области изучения гормональных процессов, связанных с пробуждением человека. Научная работа, результаты которой представлены в издании Proceedings of the Royal Society B (PRSB), полностью меняет существовавшие представления о динамике кортизола в организме человека при пробуждении.

 

Группа специалистов Бристольского университета провела масштабное исследование с участием 201 добровольца в возрасте от 18 до 68 лет. В ходе работы ученые использовали передовую автоматизированную систему для забора проб, которая позволила отслеживать уровень "гормона стресса" как до, так и после пробуждения участников эксперимента.

 

Полученные данные опровергли распространенное мнение о том, что пробуждение провоцирует резкий выброс кортизола в организме. Это явление, известное как "кортизоловая реакция на пробуждение" (CAR), долгое время считалось доказанным фактом и активно применялось при изучении различных заболеваний, включая депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство и синдром хронической усталости.

 

Исследователи обнаружили, что концентрация кортизола начинает повышаться задолго до момента пробуждения, когда организм готовится к началу нового дня. При этом в течение первого часа после пробуждения значительных изменений в выработке гормона не наблюдалось по сравнению с предыдущим часом. Ученые пришли к выводу, что утренние колебания уровня кортизола являются частью естественного циркадного ритма организма.

 

В ходе исследования также была выявлена существенная индивидуальная вариативность в концентрации кортизола и характере его изменений у разных людей. Эти различия могут быть связаны с индивидуальными особенностями сна, его продолжительностью и качеством. Наблюдаемые изменения уровня гормона определяются внутренними суточными ритмами организма, которые помогают адаптироваться к естественным колебаниям освещенности и температуры в течение суток.

 
 

 
Ванько Ольга Опубликовано в Наука   Теги Новости
Читайте также
Nature: При недосыпе мозг запускает днём «ночные» волны Nature: При недосыпе мозг запускает днём «ночные» волны Специалисты Массачусетского технологического института выяснили, что в условиях недосыпа мозг запускает механизмы ночной очистки во время бодрствования. Как передаёт портал Nature, у невыспавшихся людей эксперты регистрировали в моменты краткой потери…
Неожиданно: частое употребление кофе ведет к восстановлению во время сна Неожиданно: частое употребление кофе ведет к восстановлению во время сна В авторитетном издании Journal of Psychopharmacology опубликованы результаты недавнего исследования, авторами которого стала группа учёных из Университета Цюриха. Оно показало сложные взаимосвязи между употреблением кофе и качеством сна. Выяснилось, что…
В споре между Эйнштейном и Бором появились новые аргументы В споре между Эйнштейном и Бором появились новые аргументы Около столетия прошло с момента острых дискуссий между Альбертом Эйнштейном и Нильсом Бором, в которых автор теории относительности пытался поставить под сомнение основы квантовой теории. Но сегодня становится ясно: сама…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над Россией сбили 20 украинских БПЛА МО: за ночь над Россией сбили 20 украинских БПЛА Силы противовоздушной обороны уничтожили за ночь над российскими регионами 20 украинских беспилотников, из них один - над Московским регионом. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Как уточнили в ведомстве, в…
Зеленский признал, что Украина не сможет получить Крым Зеленский признал, что Украина не сможет получить Крым Владимир Зеленский сообщил, что на встрече с президентом России Владимиром Путиным в 2019 году во Франции сказал ему о желании вернуть Крым, но признал, что у Украины нет для этого…
Два агента Украины собирали данные на границе России с Литвой для будущей диверсии Два агента Украины собирали данные на границе России с Литвой для будущей диверсии Два украинских агента Главного управления разведки (ГУР) собирали сведения на границе РФ с Литвой с целью организации диверсионной атаки на территории России, сообщили в ЦОС ФСБ. "По заданию военнослужащего Главного…
Тема дня
Что означает заявление Зеленского о готовности провести выборы президента Украины Что означает заявление Зеленского о готовности провести выборы президента Украины

Владимир Зеленский согласен провести президентские выборы на Украине. Это решение было принято под д...

Фото
Изменение климата сыграло ключевую роль в вымирании Homo floresiensis Изменение климата сыграло ключевую роль в вымирании Homo floresiensis

Homo floresiensis — небольшой древний вид человека, прозванный «хоббитом», — мог вымереть около 50 0...

Опрос

Что вы ждете от обсуждаемого сейчас плана Трампа по урегулированию украинского конфликта?

 

Анекдот дня

- Тебе, наверное, больше сорока?

- С чего ты взял?

- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".