Фейс-йогу специалисты называют одним из способов сохранения молодости и упругости кожи лица. Он становится все более популярным у поклонников йоги и здорового образа жизни.
Как сообщает издание Health, исследователи выяснили, что фейс-йога способна быть результативной, но лишь когда вы занимаетесь упражнениями для лица регулярно и усердно. Эффект проявляется лишь через несколько недель систематических занятий.
Лицо человека имеет три основных слоя: кожа, жировая прослойка и мышцы. С возрастом кожа утрачивает упругость из-за процессов старения. Жир и мышцы подвергаются деформации, что приводить к провисанию и потере объема лица.
Фейс-йога прорабатывает мышцы лица специальными упражнениями и массажем. Так укрепляются мышцы и улучшается тонус кожи, но на жировой слой таким образом воздействовать невозможно.
Результаты одного из экспериментов показали, что значительнее всего упражнения улучшали тонус лица в области щек и подбородка, но на других его участках воздействие было небольшим. К тому же, масштаб действия индивидуален, зависит от генетики, образа жизни, здоровья и ряда других факторов.
По числу сторонников России Болгария уступает разве что Сербии. При этом властные структуры, захваче...
Российские ученые добились значительного прорыва в области солнечной энергетики. Синтезировав особые...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".