Согласно исследованиям, проведенным в Оксфордском университете, игра в "Тетрис" всего через несколько минут после эмоционально травмирующего события может облегчить процесс его переживания. Этот неожиданный метод борьбы со стрессом был выявлен в результате исследований, опубликованных на портале PLOS One.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) часто сопровождается навязчивыми воспоминаниями о травматическом событии. Хотя существуют эффективные методы лечения ПТСР, раннее вмешательство обычно отсутствует. Однако, на основе новых исследований, ученые предлагают создание так называемой "когнитивной вакцины", которая может помочь предотвратить развитие ПТСР после травмы.
Исследователи опираются на два ключевых вывода: во-первых, мозг обладает ограниченными ресурсами, и во-вторых, существует окно в 6 часов для нарушения консолидации памяти. Они предполагают, что выполнение зрительно-пространственных задач, таких как игра в "Тетрис", после травматического события может помочь снизить навязчивые воспоминания.
В рамках эксперимента, участники просматривали травмирующий фильм, после чего им предлагалось играть в "Тетрис" в течение 10 минут. Результаты показали значительное снижение частоты воспоминаний в течение недели после травматического события у тех, кто играл в "Тетрис", в сравнении с теми, кто не выполнял никаких задач.
Эти результаты подтверждают возможность использования когнитивных вмешательств, таких как игра в "Тетрис", для уменьшения нежелательных воспоминаний после травматических событий. Этот подход может иметь значительное значение для разработки новых методов профилактического лечения ПТСР, необходимых для кризисного вмешательства после травматических событий.
Ученые назвали нового жука в честь Тейлор Свифт
Влияние Тейлор Свифт достигло неожиданного уголка науки: рода крошечных насекомых, обитающих на австралийских казуаринах. Исследователи назвали эту группу Swiftiephylus в её честь, и три из четырёх видов названы непосредственно в…
Анализ древней ДНК показал, что миграция в Швецию изменила население Финляндии
Анализ древней ДНК из Финляндии показывает, что прибрежные и внутренние сообщества в Средние века следовали различным демографическим траекториям. Исследователи из Университета Турку изучили геномы 34 человек, проживавших на юго-западе Финляндии…
Месторождение испанского янтаря позволяет заглянуть в жизнь мелового периода
Согласно новой обзорной статье, опубликованной в Journal of the Geological Society, месторождение ископаемых Эль-Соплао, расположенное в холмах Кантабрии на севере Испании, выделяется тем, что в нем находят образцы янтаря сине-фиолетового…
Пожар на НПЗ в Ярославской области и 641 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы
Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 641 украинский беспилотник над российскими регионами, а также акваториями Черного, Каспийского и Азовского морей, сообщили в Минобороны РФ. Пожар произошел на нефтеперерабатывающем заводе…
Поражены предприятия металлургической промышленности и энергообъекты. Удары ВС РФ по объектам на Украине
ВС РФ ночью нанесли массированный удар по предприятиям металлургической и радиоэлектронной промышленности, украинского ВПК, объектам энергетической инфраструктуры в Киеве, подконтрольном Украине Запорожье и Одесской области. Об этом сообщили в Минобороны…
Шуваев: в Белгородской области при атаках ВСУ за сутки пострадали девять человек
Вооруженные силы Украины атаковали территорию Белгородской области порядка 90 раз за прошедшие сутки, в результате ранения получили 9 мирных жителей. Об этом сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев в "Максе".…
Фон дер Ляйен превращает Евросоюз в военный блок
«Очередной шаг к превращению ЕС в военный блок», – так эксперты оценили предложение Урсулы фон дер Л...
Ученые реконструировали лицо самого раннего из когда-либо найденных Homo Sapiens
Насколько нам известно, Homo sapiens впервые появился в Северной Африке чуть более 300 000 лет назад...
Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".