Пятница 04 сентября 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» PLOS One: игра в "Тетрис" помогает справиться со стрессом


PLOS One: игра в "Тетрис" помогает справиться со стрессом

Пятница, 19 Апреля 2024 12:25

Согласно исследованиям, проведенным в Оксфордском университете, игра в "Тетрис" всего через несколько минут после эмоционально травмирующего события может облегчить процесс его переживания. Этот неожиданный метод борьбы со стрессом был выявлен в результате исследований, опубликованных на портале PLOS One.

 

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) часто сопровождается навязчивыми воспоминаниями о травматическом событии. Хотя существуют эффективные методы лечения ПТСР, раннее вмешательство обычно отсутствует. Однако, на основе новых исследований, ученые предлагают создание так называемой "когнитивной вакцины", которая может помочь предотвратить развитие ПТСР после травмы.

 

Исследователи опираются на два ключевых вывода: во-первых, мозг обладает ограниченными ресурсами, и во-вторых, существует окно в 6 часов для нарушения консолидации памяти. Они предполагают, что выполнение зрительно-пространственных задач, таких как игра в "Тетрис", после травматического события может помочь снизить навязчивые воспоминания.

 

В рамках эксперимента, участники просматривали травмирующий фильм, после чего им предлагалось играть в "Тетрис" в течение 10 минут. Результаты показали значительное снижение частоты воспоминаний в течение недели после травматического события у тех, кто играл в "Тетрис", в сравнении с теми, кто не выполнял никаких задач.

 

Эти результаты подтверждают возможность использования когнитивных вмешательств, таких как игра в "Тетрис", для уменьшения нежелательных воспоминаний после травматических событий. Этот подход может иметь значительное значение для разработки новых методов профилактического лечения ПТСР, необходимых для кризисного вмешательства после травматических событий.

 
 

 
 
Ваган Григорян Опубликовано в Наука
Читайте также
Физики, возможно, наконец-то обнаружили первые признаки частиц темной материи Физики, возможно, наконец-то обнаружили первые признаки частиц темной материи Исследователи из эксперимента LUX-ZEPLIN (LZ) по изучению темной материи сообщили об обнаружении взаимодействия одной частицы, что вызвало у них большой интерес. Это пока не подтвержденное обнаружение темной материи, но это…
В канадском озере появился таинственный остров В канадском озере появился таинственный остров В канадском озере Уиллистон был замечен плавучий остров, поросший зелеными, здоровыми на вид деревьями, и ничего подобного там никогда не видели. Рокки Эйвери, местный житель Британской Колумбии и любитель лодочных…
Инструменты помогли по-новому взглянуть на жизнь неандертальцев 40 000 лет назад Инструменты помогли по-новому взглянуть на жизнь неандертальцев 40 000 лет назад Находки новых каменных орудий в пещере в Сарагосе, Испания, помогают археологам реконструировать повседневную жизнь последних неандертальцев, живших в Арагоне около сорока тысяч лет назад. Во время раскопок «Агилон P5» в…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Возгорание на нефтебазе в Сочи и 490 БПЛА. Что известно о последствиях атак ВСУ на российские регионы Возгорание на нефтебазе в Сочи и 490 БПЛА. Что известно о последствиях атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО прошедшей ночью перехватили и уничтожили 490 украинских беспилотников над российскими регионами и акваторией Черного моря, сообщили в Минобороны РФ. Возгорание на территории нефтебазы произошло в результате атаки БПЛА…
Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ погибли пять человек Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ погибли пять человек Вооруженные силы Украины атаковали Белгородскую область порядка 150 раз за прошедшие сутки, в результате погибли 5 мирных жителей, еще 14 пострадали. Об этом сообщил врио губернатора Белгородской области Александр Шуваев…
Поражены логистический центр, электроподстанция и терминал в порту. Удары ВС РФ по объектам на Украине Поражены логистический центр, электроподстанция и терминал в порту. Удары ВС РФ по объектам на Украине ВС России минувшей ночью нанесли удар по логистическому центру "Еко-автотехникс" в Киевской области, на складах которого хранились товары двойного назначения. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Кроме того, в Мирном…
Тема дня
Канцлер Мерц разрушил культурный мост между Россией и Германией Канцлер Мерц разрушил культурный мост между Россией и Германией

По решению властей Германии прекращается многолетняя история Русского дома в Берлине. Поводом стал и...

Фото
После нападения насекомых растения оставляют в почве предупреждающие сигналы После нападения насекомых растения оставляют в почве предупреждающие сигналы

Нападения насекомых могут изменять почву вокруг корней растений, оставляя микробные сигналы, которые...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

 

Анекдот дня

- Алло, это Ветслужба? Я бы хотел зарегистрировать кроликов в своём подсобном хозяйстве...

- Хорошо. Сколько их у вас?

- Пятнадцать...

- Сколько?

- Семнадцать...

- Пятнадцать, или семнадцать?

- Двадцать один...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".