Вторник 18 августа 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» PLOS One: игра в "Тетрис" помогает справиться со стрессом


PLOS One: игра в "Тетрис" помогает справиться со стрессом

Пятница, 19 Апреля 2024 12:25

Согласно исследованиям, проведенным в Оксфордском университете, игра в "Тетрис" всего через несколько минут после эмоционально травмирующего события может облегчить процесс его переживания. Этот неожиданный метод борьбы со стрессом был выявлен в результате исследований, опубликованных на портале PLOS One.

 

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) часто сопровождается навязчивыми воспоминаниями о травматическом событии. Хотя существуют эффективные методы лечения ПТСР, раннее вмешательство обычно отсутствует. Однако, на основе новых исследований, ученые предлагают создание так называемой "когнитивной вакцины", которая может помочь предотвратить развитие ПТСР после травмы.

 

Исследователи опираются на два ключевых вывода: во-первых, мозг обладает ограниченными ресурсами, и во-вторых, существует окно в 6 часов для нарушения консолидации памяти. Они предполагают, что выполнение зрительно-пространственных задач, таких как игра в "Тетрис", после травматического события может помочь снизить навязчивые воспоминания.

 

В рамках эксперимента, участники просматривали травмирующий фильм, после чего им предлагалось играть в "Тетрис" в течение 10 минут. Результаты показали значительное снижение частоты воспоминаний в течение недели после травматического события у тех, кто играл в "Тетрис", в сравнении с теми, кто не выполнял никаких задач.

 

Эти результаты подтверждают возможность использования когнитивных вмешательств, таких как игра в "Тетрис", для уменьшения нежелательных воспоминаний после травматических событий. Этот подход может иметь значительное значение для разработки новых методов профилактического лечения ПТСР, необходимых для кризисного вмешательства после травматических событий.

 
 

 
 
Ваган Григорян Опубликовано в Наука   Теги Новости
Читайте также
В Норвегии под кораблем эпохи викингов обнаружили захоронение бронзового века В Норвегии под кораблем эпохи викингов обнаружили захоронение бронзового века Археологи вновь вскрыли захоронение корабля эпохи викингов на западном побережье Норвегии и обнаружили свидетельства существования гораздо более древнего захоронения под ним. Это открытие предполагает, что люди использовали это место для…
Древние хищники исчезли, а современные плотоядные заняли их место Древние хищники исчезли, а современные плотоядные заняли их место Изменения климата, а не только конкуренция, способствовали появлению современных хищников, в то время как древние гиенодонты исчезли. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Biology Letters. Представьте себе две династии…
Выявлен мозговой путь, помогающий матерям устанавливать связь с младенцами Выявлен мозговой путь, помогающий матерям устанавливать связь с младенцами Уход за новорожденным требует огромных усилий. Молодая мать кормит, согревает, убирает и охраняет своего малыша практически круглосуточно. Что-то в её мозгу должно оправдать все эти усилия. Долгое время открытым оставался…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Погибший в Брянской области и 205 БПЛА. Атака ВСУ на российские регионы  Погибший в Брянской области и 205 БПЛА. Атака ВСУ на российские регионы  Российские средства противовоздушной обороны уничтожили 205 украинских беспилотников самолетного типа над регионами РФ и акваториями Азовского и Черного морей за прошедшую ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. Один человек…
Шуваев: в Белгородской области из-за ракетного удара ВСУ погибли шесть человек Шуваев: в Белгородской области из-за ракетного удара ВСУ погибли шесть человек Вооруженные силы Украины обстреляли ракетами село Колосково Белгородской области. Шесть человек погибли, четверо пострадали, сообщил врио губернатора Александр Шуваев в "Максе". ТАСС собрал основное о происшествии. Ракетный удар по Белгородской…
Жителя Севастополя задержали за сбор данных об объектах Минобороны для Украины Жителя Севастополя задержали за сбор данных об объектах Минобороны для Украины Сотрудники ФСБ задержали по подозрению в госизмене 54-летнего жителя Севастополя, собиравшего для СБУ данные об объектах Минобороны России на полуострове. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России.…
Тема дня
В миграционном цунами Сеуты виноват только Евросоюз В миграционном цунами Сеуты виноват только Евросоюз

Миграционный кризис в испанской Сеуте – а он развивается – вновь напомнил об одной из тяжелейших про...

Фото
Расписная табличка рассказывает о величайшем расселении в истории человечества Расписная табличка рассказывает о величайшем расселении в истории человечества

Обнаружение первого переносного образца австронезийской живописной традиции может стать ключом к пон...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

 

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".