Вторник 21 мая 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Nutrients: ученые назвали самый простой способ улучшения памяти


Nutrients: ученые назвали самый простой способ улучшения памяти

Среда, 17 Апреля 2024 22:26
Nutrients: ученые назвали самый простой способ улучшения памяти Фото из открытых источников

Исследователями из американского Академического центра здоровья университета Цинцинати обнаружено, что включение всего восьми ягод клубники в ежедневное меню способно улучшить память, а также защитить от слабоумия и ослабить симптомы депрессии.*

 

Результаты своих опытов ученые обнародовали в журнале Nutrients. К эксперименту привлекли 30 мужчин и женщин с лишним весом в возрасте от 50 до 65 лет. У всех добровольцев были легкие когнитивные нарушения.

 

Испытуемых разделили на две группы, эксперимент длился 12-недель. Первой группе участников ежедневно давали порошок из восьми измельченных сублимированных ягод клубники. Добровольцы из контрольной группы получали порошок-плацебо со схожим вкусом и запахом.

 

По завершении экспериментального этапа участники прошли тесты на когнитивные способности и симптоматику депрессии. Выяснилось, что потребление клубники способствовало улучшению памяти и нескольких других мыслительных навыков у участников из первой группы. Клубника также положительно повлияла на здоровье участников, в частности, ягода снизила тяжесть симптомов депрессии.

 

Данный эффект, по всей видимости, базируется на высоком содержании в клубнике антиоксидантов антоцианов. Они борются с окислительными и воспалительными процессами в организме, что помогает в профилактике деменции и психических нарушений.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
Гладков сообщил о гибели мирной жительницы при атаке дрона в Белгородской области Гладков сообщил о гибели мирной жительницы при атаке дрона в Белгородской области Одна мирная жительница погибла, три человека получили ранения в результате атаки украинского дрона-камикадзе на автомобиль в поселке Октябрьский Белгородской области. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. "Дроном-камикадзе атакован движущийся…
МО России: освобожденная Плетеневка использовалась ВСУ для обстрелов Белгородской области МО России: освобожденная Плетеневка использовалась ВСУ для обстрелов Белгородской области Поселок Плетеневка в Харьковской области, освобожденный российскими военными, с начала СВО использовался Вооруженными силами Украины (ВСУ) для обстрелов Белгородской области, сообщили в Минобороны РФ. "С началом специальной военной операции с…
В ООН заявили, что продолжат считать Зеленского президентом Украины после 20 мая В ООН заявили, что продолжат считать Зеленского президентом Украины после 20 мая ООН продолжит считать Владимира Зеленского легитимным президентом Украины, заявил на пресс-конференции представитель генсека организации Стефан Дюжаррик. "Президент Зеленский остается для нас главой государства Украина и тем человеком, с которым генеральный…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названо ощущение, которое умирающие люди утрачивают первым Названо ощущение, которое умирающие люди утрачивают первым Эксперты по паллиативной помощи из Стэнфордского университета проанализировали, что чувствуют умирающие люди в последние моменты перед уходом из жизни. Оказалось, что они утрачивают чувства в определенной последовательности. Как сообщает публикация…
Ученые воссоздали лицо деда Тутанхамона, Аменхотепа III Ученые воссоздали лицо деда Тутанхамона, Аменхотепа III Он правил Древним Египтом на пике своего могущества3400 лет назад. Ему поклонялись как живому богу, и он был дедушкой Тутанхамона. И вот истинное лицо Аменхотепа III раскрыто. Фараон, которого один…
Возле египетских пирамид Гизы обнаружены геофизические аномалии Возле египетских пирамид Гизы обнаружены геофизические аномалии Группа японских археологов обследовала территории, прилегающие к египетским Великим пирамидам Гизы. Используя геофизические методы, им удалось выявить несколько аномалий, в числе которых — признаки неизвестной структуры L-образной формы, погребенной под…
Тема дня
Владимир Зеленский превратился в узурпатора Владимир Зеленский превратился в узурпатора

Народ Украины имеет право восстать против незаконного президента, не выполнять его указы, нормы подп...

Фото
IOPScience: ученые разработали решение для субсветового варп-двигателя IOPScience: ученые разработали решение для субсветового варп-двигателя

Группа физиков из США представили решение для субсветового варп-двигателя, способного двигаться с по...

Опрос

Продолжат ли США оказывать Украине финансовую и военную помощь в будущем?

 

Анекдот дня

Проблема не в том, что люди массово уничтожают дерматинов и синтепонов ради их шкурок, а в том, что из их мяса стали делать колбасу и сосиски.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".