Исследователями из американского Академического центра здоровья университета Цинцинати обнаружено, что включение всего восьми ягод клубники в ежедневное меню способно улучшить память, а также защитить от слабоумия и ослабить симптомы депрессии.*
Результаты своих опытов ученые обнародовали в журнале Nutrients. К эксперименту привлекли 30 мужчин и женщин с лишним весом в возрасте от 50 до 65 лет. У всех добровольцев были легкие когнитивные нарушения.
Испытуемых разделили на две группы, эксперимент длился 12-недель. Первой группе участников ежедневно давали порошок из восьми измельченных сублимированных ягод клубники. Добровольцы из контрольной группы получали порошок-плацебо со схожим вкусом и запахом.
По завершении экспериментального этапа участники прошли тесты на когнитивные способности и симптоматику депрессии. Выяснилось, что потребление клубники способствовало улучшению памяти и нескольких других мыслительных навыков у участников из первой группы. Клубника также положительно повлияла на здоровье участников, в частности, ягода снизила тяжесть симптомов депрессии.
Данный эффект, по всей видимости, базируется на высоком содержании в клубнике антиоксидантов антоцианов. Они борются с окислительными и воспалительными процессами в организме, что помогает в профилактике деменции и психических нарушений.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
В результате странного взрыва звезды, возможно, была обнаружена суперкилонова
Группа исследователей из Калифорнийского технологического института, возможно, обнаружила первую в истории суперкилонову — космическое явление, при котором звезда взрывается дважды с разной интенсивностью. Результаты данного исследования опубликованы в журнале The…
Ученые обнаружили древние пузырьки воздуха в соли возрастом 1,4 млрд лет
Исследователи обнаружили древние газы и жидкости, заключенные в кристаллах галита возрастом 1,4 миллиарда лет, найденных в северной части Онтарио, Канада. Их анализ напрямую ограничивает концентрацию кислорода и углекислого газа в…
PNAS: Озвучен новый механизм развития сосудистой деменции
Ученым из Университета Вермонта удалось установить, что нарушение баланса одного из компонентов клеточных мембран может стать причиной сосудистой деменции, которая связана с ухудшением мозгового кровообращения. Результатами доклинического исследования команда поделилась…
МО: за ночь над регионами России перехватили и уничтожили 141 украинский БПЛА
Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 141 украинский беспилотник над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. При атаке БПЛА в Брянской области получила ранения женщина. В порту Темрюка загорелись…
Гуманитарный конвой из Дагестана попал под обстрел в приграничье, есть погибшие
В приграничье три человека погибли в результате обстрела ВСУ гуманитарного конвоя из Дагестана. Среди погибших - заместитель главы Шамильского района Дагестана, сообщил глава региона Сергей Меликов. "Тяжелую весть получил из…
В Москве загорелся бизнес-центр «Варшавская плаза»
Пожар возник в здании бизнес-центра "Варшавская плаза" в Москве, сообщили ТАСС в городском ГУ МЧС РФ. ТАСС собрал основное о происшествии. О ЧП Утром 25 декабря поступило сообщение о пожаре…
Польша решила ограбить Россию за спасение от нацизма
Наложить лапу на замороженные активы России внезапно выразили желание и в Польше – под предлогом «ре...
Необычное растение может быть одним из самых странных экспериментов эволюции
Можно было бы подумать, что это гриб. У него шляпка, он растёт в подлеске и в нём отсутствует хлороф...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".