Эксперты рассказали, какие продукты повышают риск развития ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит опасен не только поражением суставов, это системное заболевание негативно отражается на большинстве внутренних органов.*

Как сообщает издание Journal of Clinical Investigation, автор нового исследования Джеймс Ричардсон предупреждает: употребление продуктов, в которых большой объем аминокислоты триптофан, повышает риски развития ревматоидного артрита.

Профессор пояснил механизм такого воздействия. Триптофан не вырабатывается организмом человека, он содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах и части орехов. Выяснилось, что бактерии кишечника способны превращать эту аминокислоту в индол, а последний является стимулятором воспаления, провоцирующего, в том числе, и ревматоидный артрит.

Эксперимент на мышах показал, что под воздействием индола их иммунитет вырабатывает агрессивные Т-клетки, а они уже атакуют ткани суставов. Противостоять этому могут препараты, блокирующие выработку индола.

Другой путь: рацион с ограничением триптофана, на основе растительной и другой полезной пищи. Оптимальный вариант: средиземноморская диета.

Ученые в другом исследовании обратили внимание на очень серьезную проблему. Во всем мире нарастает число случаев мужского бесплодия на фоне снижения количества сперматозоидом и иных патологий. Эксперты дают рекомендации по сохранению репродуктивного здоровья мужчин.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний