Понедельник 22 апреля 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые назвали продукты питания, способствующие продлению жизни


Ученые назвали продукты питания, способствующие продлению жизни

Четверг, 29 Февраля 2024 17:53
Ученые назвали продукты питания, способствующие продлению жизни Фото из открытых источников

Пища может стать источником здоровья и причиной болезни, в зависимости от того, насколько правильно мы выбираем продукты для рациона. Есть компоненты в привычных блюдах нашего меню, которые могут серьезно снижать риск смерти от онкологии, деменции и сердечно-сосудистых заболеваний.*  

 

Исследование, результаты которого опубликовал журнал Scientific Reports, провели китайские ученые на примере пищевых предпочтений американцев. Они озвучили компоненты, которые особенно полезны нашему организму: это флавонолы.

 

Для аналитики были использованы данные из Национального исследования здоровья и питания США по почти 12 тысячам участников. Это были мужчины и женщины (примерно одинаковое число), средний возраст — 47 лет, а время наблюдений — от 7,5 до 8 лет. 

 

Флавонолами называют биоактивные соединения, содержащиеся в растительной пище: это кверцетин, кемпферол, мирицетин, изорамнетин и ряд других веществ этого класса. Выяснилось, что флавонолы обладают не только антиоксидантными, но и противовоспалительными, а также противоопухолевыми свойствами. Больше всего таких веществ содержат фрукты и ягоды, чай, чеснок и лук.

 

Эксперты зафиксировали такие оптимистичные цифры: повышенное потребление флавонолов давало в этом опыте снижение уровня общей смертности на 36%; а число летальных исходов от онкологии уменьшалось уже на 55%; сердечно-сосудистых заболеваний становилось меньше на 33%.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
Развожаев: российский военный корабль отбил ракетную атаку в Севастополе Развожаев: российский военный корабль отбил ракетную атаку в Севастополе В Севастополе отразили атаку противокорабельной ракеты на один из военных кораблей, сообщил губернатор Михаил Развожаев в Telegram-канале. "Утром на одном из кораблей на Северной стороне военные отбили атаку противокорабельной ракеты",…
США хотят отправить еще больше военных советников в Киев США хотят отправить еще больше военных советников в Киев США рассматривают возможность отправки дополнительных военных советников в американское посольство в Киеве, заявил в интервью газете Politico представитель Пентагона Патрик Райдер. "На протяжении всего конфликта министерство обороны пересматривало и корректировало…
Суд арестовал обвиняемых в поставках некачественных продуктов в армию Суд арестовал обвиняемых в поставках некачественных продуктов в армию Басманный суд Москвы арестовал трех обвиняемых в поставках в армию некачественных продуктов по завышенным ценам, сообщили РИА Новости в пресс-службе суда. "Постановлением суда в отношении Александра Михаленко, Валерия Ковачевича, Эльвиры…
Интернет и СМИ
Читайте также
Ученые доказали, что мысль имеет материальную природу Ученые доказали, что мысль имеет материальную природу Уже не раз в ходе разных экспериментов специалисты убедительно демонстрировали, что мысли имеют материальную природу. Они воздействуют на окружающий мир и способны менять его. Силу мысли можно использовать для лечения…
В строительстве египетских пирамид могли применяться компьютерные технологии В строительстве египетских пирамид могли применяться компьютерные технологии Египетские пирамиды до сих пор поражают воображение и будут научную мысль. Их бесконечно изучают, но они не слишком щедро открывают свои тайны. Главная загадка в том, что возведение подобных циклопических…
Люди 7000 лет назад жили в лавовой трубке на Аравийском полуострове Люди 7000 лет назад жили в лавовой трубке на Аравийском полуострове Археологи из Саудовской Аравии обнаружили, что люди жили в лавовой трубе по меньшей мере 7000 лет назад, а возможно, и раньше, как показало новое исследование. Лавовая труба, называемая Умм Джирсан,…
Тема дня
Хотят ли в Европе войны с Россией Хотят ли в Европе войны с Россией

Многочисленные опросы и выборы показали, что европейцы не питают симпатий к России, поддерживают ант...

Фото
Американские ученые выяснили, почему человек моргает больше необходимого Американские ученые выяснили, почему человек моргает больше необходимого

Считается, что одна из основных функций моргания — гармоничное распределение влаги (слезной жидкости...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

Да, в самое ближайшее время - 44.3%
Да, но не раньше, чем через полгода - 12.2%
Нет, ни при каком развитии событий - 20.8%
Нет, потому что вводить будет некуда - 20.6%

Всего голосов:: 476

 

Анекдот дня

С годами фото в паспорте все лучше и лучше.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".